擁有更多時間的秘密：3 個簡單的方法
閱讀時間約 2 分鐘
時間是最寶貴的財富，浪費了就永遠不會再回來。
我們最常說的謊就是 : 「我沒有時間。」
說沒有時間運動，但是為什麼我們卻有辦法擠出幾個小時刷劇 ?
這裡是針對「我沒有時間」的 3 點建議。
█ 不急，是因為不重要，真的不重要嗎 ?
如果老闆氣急敗壞指著你的頭說「再不給方案報告你明天就不用來了」，你一定馬上排除萬難擠出時間做方案。
所以不要再對自己撒謊了，「我沒有時間」只是一個藉口。
關於時間的問題從來都與「時間」本身無關，而是與事情的優先級有關。
那麼，什麼是對你來說最重要的事呢 ?
█ 最大的時間浪費，是高效地做一些你根本不應該做的事情。
我們只喜歡做那些稍微重要但容易的事情，而不是真正重要但困難的事情。
工作中我們常常檢查電子郵件，或是編輯工作記錄，而不是做一些對工作內容的深度計畫。還為這讓我們感覺很好，因為我們很忙，但其實我們沒有取得進步。
最大的時間浪費其實是高效地做一些你根本不應該做的事情。
《時間管理：先吃掉那隻青蛙》提到 :「最糟糕的時間利用方式，就是將根本不必做的事做得非常好！」
怎麼辦呢 ?
《原子時間》提到，管理時間，並不是一味把行事曆塞滿，而是建立有效率的節奏。
什麼是工作節奏，就是找出你工作中的優先事項，一項一項的做，去做深度的工作，不是做忙碌的工作。
█ 說沒有時間，你就是在停止賺錢
買一樣東西，你付的是金錢，但花的是時間。
怎麼說呢 ?
金錢是時間換來的，金錢只是貨幣，真正的價格其實是時間。當你說沒有時間的時候，實際上就是在說你沒有投入到有價值的生產或是投資上，也就是停止了賺錢。
不如把時間花在投資自己上，或是產出有價值的東西，把時間變成錢。
閱讀來源 :
靈感來自 Moreno Zugaro @Medium .
《原子時間》
《先吃掉那隻青蛙》
《原子時間》
《先吃掉那隻青蛙》
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我最近思考的是幾乎有些相反的面向，關於那些瑣碎的、不值一提的事情。我想知道那些被記錄下來會覺得「剛才實在浪費時間」的事情，它們的價值為何？我們在「不要這些」的時候，流失掉了什麼？我意識到，這種紀錄表某種意義上揭示著一種深刻影響現代人的「生產力成癮／焦慮」、一種對於「有意義的時間運用」的過份執迷。
你是否常常覺得時間不夠用？明明有很多事要做，卻總是在瑣事中打轉，最後筋疲力盡卻一事無成？事實上，許多看似不起眼的小習慣正在悄悄地偷走我們的時間。以下是 8 個最常見的「時間小偷」，讓我們揭開它們的真面目，找到更好的時間管理方法。
1. 睡前和起床後的無限滑手機
一天的開始和結束，本該是最
時間是最公平的資源，每個人一天都只有二十四小時。時間的價值在於如何利用它，每一分每一秒都決定未來的樣貌。透過不懈的努力和挑戰，才能實現成長與提升。珍惜時間，不斷突破自我，利用時間創造未來。
我們花錢時都非常謹慎，但我們卻時常在浪費時間。明明生活中有很多事要忙，我們有帳單要付，家裡要整理，孩子要照顧，當然還有工作要在期限內完成。太多事情想要面面俱到，反而讓我們沒有把有意義的時間留給自己，也沒有多少時間來培養與他人的有意義的關係。
事實上，當我們說我們 “時間不夠” 時，我們真正的意思是
時間是生命中最珍貴的資源，但如何管理時間卻是許多人常常苦惱的問題。上市跨國電商行銷主管Yuwen在英國曼徹斯特的籍貫，從個人角度分享對時間管理的觀點，包含浪費時間的定義、能量管理及改變時間使用的習慣。
這篇文章探討了時間管理的重要性，強調時間作為稀缺資源的價值。有效的時間管理能提升生產力、減少壓力、實現目標並平衡生活。文章介紹了設立明確目標、制定計劃、優先排序和專注執行等基本原則，並提供了實用的技巧如番茄工作法、四象限法則、時間日誌和設定截止日期。
作者 Only 系列文章，【一天一千字，進化每一次】，談論時間管理容易讓人誤解，我們能管理時間，增加效率，但是那樣的作用並不大，我們真正能管理的是，什麼對我們來說最重要，這要回推到以終為始，你想成為什麼樣的人，就是做那樣的事！
時間對我而言到底重不重要？
我不會對時間說不的，但諷刺的是我往往在沒有時間的時候一次做兩件事，有時間時一次做半件事。有點類似於大家說的當期限到了，時間緊迫了，我才會願意把時間拿來做真正有意義的事。這樣說倒也不對，其實我打心底並不認為這些是有意義的事情，我會選擇做只是為了應付期限，應付應當負起的責任
為什麼我們每天都那麼忙碌，卻覺得什麼事都沒有完成呢？
在全職媽媽的生活中，時間管理是一項極具挑戰性的任務。我們總是陷入各種事物的繁忙中，卻常常發現一整天過去了，自己似乎一直在瞎忙。所以，今天我想探討在全職媽媽的生活中最常見的時間小偷，並提供一些實際的解決方法和行動，讓我們能夠更好地管理時間，把時間
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