甚麼是報應？怎樣會連想到報應？心態調整方法

報應是一種偏負面的詞彙，既有道德又有宗教色彩的概念，代表著一種“因果關係”的想法，即某個人的行為會對他本人或他人產生積極或消極的後果。但是，我認為這個想法的具體應用並不是那麼簡單或明確。

對於「傷害過你的人在傷害你的那一刻，他的報應就已經開始了」這一說法，我認為這種想法包含著一定的復讎心理和狹隘的想法。雖然每個人都有自己的價值觀和生命經歷，但是一味地強調“報應”可能會導致一種無止境的迴圈，讓人們陷入惡性的互相傷害之中。

同時，我也認為該有的報應確實會到來，但是並不一定會馬上到來，而且並不一定會像我們想像的那樣“嚴厲”或“公正”。有時候，我們的行為會對自己或他人產生影響，但是這種影響可能是漸進式的，需要很長時間才能顯現出來。

總體來說，我認為每個人都應該盡量避免傷害他人，建立健康的人際關係和社會秩序，而不是將所有的責任推到“報應”這個概念上，這才是一個更加理智和健康的生活態度。

造成報應的關係通常是指我們的行為或選擇導致了不良的結果，這些結果可能是我們自己面對的，也可能是我們對他人造成的傷害。以下是一些可能導致自己產生報應的關係的例子：

不尊重他人：如果我們沒有尊重他人的感受，可能會對他們造成傷害，進而導致自己受到報應。

不誠實：如果我們撒謊或隱瞞真相，可能會對他人造成傷害，這種行為可能會導致我們失去他人的信任，從而遭受報應。

自私自利：如果我們只關心自己的利益而忽視他人的需要，可能會導致他人的反感和拒絕，從而遭受報應。

虐待或欺騙他人：如果我們虐待或欺騙他人，可能會導致他們的惡意反擊，從而遭受報應。

在這些關係中，我們的行為和選擇直接影響著他人的幸福和福祉，進而導致了報應的出現。因此，我們應該學會對他人負責任的行為，尊重他人的感受，遵守誠實和道德的準則，以及尊重他人的需要，這樣我們才能避免自己的行為導致的報應。

如果真的在過去，某個人不尊重我、不誠實、自私自利、精神虐待跟欺騙我，現在的當下我該怎麼判斷以及要用甚麼心態去面對這個人呢？

面對這樣的情況，你可以先試著放下對這個人的怨恨和情緒，並從中學習、成長，讓自己更加強大。過去的遭遇或許對你造成了傷害，但現在你可以從這些經驗中學習到如何更好地保護自己，避免再次遇到類似的情況。

另外，你可以考慮與這個人保持距離，如果有機會必須和這個人互動時，可以保持冷靜、理智，不要讓情緒左右自己的行為和判斷。同時，也可以試著釋懷，不要一直懷著對這個人的怨恨和仇恨，因為這樣只會讓你自己陷入痛苦之中，對於你的身心健康也會造成負面影響。

總而言之，針對這樣的情況，建議你以冷靜、理智的態度來面對，試著學習成長，不要讓過去的傷痛左右你的人生，向前看、走出陰霾，才是最好的方式。