幸福的探討_靈修心理入手
我有一種很快就對人失望的特性，據說這是長子長女的特性。(這是從生態工程問卷回填數字，昨晚發現一整天都沒人填寫，產生一種失望的心情觀察出發的)
不相信別人會對自己很好，因此在事實發生之前，就先斬斷希望。這應該是很多人共有的心聲，也不一定是長子長女的特色。只要在童年時感覺成人說話不算話，或者感覺不被愛，或者感覺總是要禮讓弟妹。
因此這個主題想做一些探討與驗證，驗證內心的假設跟世界符應與否。
這可能是修行，也可能是心理領域，重點是想要做個幸福的人。所以這是一個幸福修行幸福心理的主題。
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今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
在這篇文章中，作者分享了最近兩個月的心路歷程，特別是通過心理諮詢逐步理解自己的內心情感與人際互動的挑戰。文章探討了童年經歷如何影響情緒表達，以及在面對他人情緒時的反應模式，作者也反思了自我導向的完美主義與害怕被拋棄的心理，並表達了對學會面對情緒的渴望與追求。
一位年輕女性面臨的感情焦慮，關於對未來婚姻及伴侶相處的擔憂。
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近幾年，原生家庭、內在小孩等主題都很熱門，隨處都可看見相關文章或影片。
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這篇文章探討如何面對因報名人數不足而引發的負面情緒，並提供克服自我懷疑的具體策略。作者分享了自己的經歷，包括如何意識到內在聲音對信心的影響，以及透過呼吸練習和自我接納來療癒情緒和提升自我價值。文章強調在面對挫折時學會珍惜自己的努力，最終激勵自我實現。這是一個關於情緒轉化和自我增能的實踐之旅。
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