你已經準備好

當你分散過多的精力在外面的人事物，忽略了自己，可能會發現身體、情緒和信念慢慢出現失衡的現象，這是在提醒你好好專注在自己身上，誠實面對自己。

你的世界裡，你最重要， 你若把外面的人事物，別人的觀點與感受，看得比自己還要重要，就渺小了自己，也失去平衡；

每個人的世界裡，自己才是最重要的， 每個人都從自己看出去的世界裡學習成長、調整與改善， 是為了成為一個更真實的自己，具備深度的洞察力， 是為了成為自己在尋找的愛，分享與啟發， 是為了接納更完整的自己，感受合一；

你隨時都可以肯定自己，毋須等你準備好， 事實上也沒有完全準備好的時候， 每一刻，你都可以去做，你都在成長，你都能夠見證， 去正視你需要看見的，著手你需要改變的，看見你創造的果實， 現在，正是時候。