德國留學第十五篇：衝破瓶頸期

今天很想分享一個拯救了我在博士班讀書期間的瓶頸困境的Youtube影片。影片內容是討論動機型態與人格，不同的人格特質就會有不一樣的動機型態。瓶頸期的感覺就像是走入一個泥沼一樣，邁步向前很困難，可也沒辦法再往後退了。當人陷入了這樣的一個卡死的情境時，心情一定是沈重又很焦慮的。這時，暸解自己的人格特質與如何讓自己能夠對一件事情重新燃起興趣，就像是給泥沼當中的人一個可以施力的繩子，讓自己可以逐漸掙脫這個困境。我希望這個影片可以幫助到某些正在困境當中掙扎的讀者。

以下我先講講當初陷入瓶頸期的狀況，影片如何幫助我，然後我的成果。

陷入瓶頸

這個事件發生在第二跟第三個計畫時期。當時我是兩個計畫一起進行的，所以每天都在兩個計畫，兩種不同分析之間轉換。再加上當時是COVID時期，所以我們每天都是關在家裡面工作。在家工作因為沒有任何的上下班的轉換，所以就會出現一起床就開始工作，然後一路工作到睡覺時間的情況。

第三個計畫可以說是最精彩的一個計畫，也是一個最困難的計畫。我們使用了Bayesian phylogenetics的方法去分析一個語支的分化情況，藉由這樣的方式也可以往前追遡語言的祖源。Bayesian phylogenetics其實就是建立一個模型的感覺，在這樣的統計分佈假設下，語言的分化情況會是如何？最一開始是使用在病毒的分化上，後來才被應用在歷史語言學界。應用在歷史語言學界的研究時，最有名的兩篇文章當中，有一篇就是牽涉到南島語族是如何擴散到目前的居住區域，以及定位到南島語族的發源地是台灣。因為很多統計分佈的應用，也很多參數要調整，以我的資料量來說一個模型大概要跑三至四個小時，然後再來做闡釋。

當時的我，對於族群遷徙，語言分化雖然很有興趣，可是對於那個特定的區域的文化卻是非常不熟悉的。可是要做語言分化跟族群的擴張或遷徙，不能不對當地的地理、文化、基因等等等的熟悉，所以廣泛閱讀更是設定模型跟寫文章時最重要的一環。

總之，在當時的情況，沒日沒夜地一直趕工，第三個計畫的分析出來之後不管怎麼設定參數，怎麼闡釋都覺得奇怪，文章怎麼寫都沒有一個清晰的故事線。到後來，越做越灰心，越分析越沒有頭緒，文章走向漸漸失控到偏離最一開始的想法。每一次拿出去報告，獲得的回應都是“你這分析到底要講啥”？

甚至有一段時間，連合作者都覺得我們這篇文章應該是毫無見天日的可能性了。還有，就算情況再怎麼糟糕，第二個計畫也不可以落下進度，不然真的是兩個計畫沒有一個處理得好的狀態了。

這種時候，“放棄”絕對不是我的選項之一，因為想畢業。但我該怎麼辦才可以衝破這個困境，不只是讓我自己重新振作，如何在茫茫線索中殺出一條血路，也要讓我的合作者們一起振作起來把這篇文章給寫完。

暸解自己的人格特質才能找到鼓勵自己的方式

當時的男友看我陷入了這麼焦慮的狀態，就趁某天晚上給我看了這個影片。大意是說，印度將人的動機型態分成風、火、土三種。風，來得快去得快，所以對一件事情有興趣而且上手速度很快，但是極有可能立刻就會對這件事情失去興趣了，要等待一陣子，對這件事情的興趣才會回來了。火，就是一般最typical的那種高動機人格，很穩定很持續的釋放，這也是所有講到motivation時，普羅大眾最希望成為的那種人。而我是土型態，學習一件事情的上手速度很慢，通常都是到比較後期才開始發揮我的能力。

土型態的人，需要的學習時間本來就比較長，所以常常會出現一種“為什麼我不能像其他人一樣學得快一點？”的那種想法。也因為這樣，常常會一直不停的做做做，可是好像沒有什麼進步感。土型態的人要不斷的告訴自己，累積下來的經驗跟知識絕對不會白費，這都是為了把計畫完成所做的準備。只要不灰心，持續下去，就一定可以重燃自己對這件事情的興趣。

突破！

因為知道了自己的人格特質跟動機型態之後，我冷靜下來了。隔天，我把所有與外聯絡的方式都暫時切掉，給自己一整個早上的時間去回想我之前讀了些什麼文章，尤其是基因體相關的研究，再加上把全部做過的分析給重新看過一次，腦中幻想著當時的人的遷徙狀況，想像著地形，想像著我一路問過在那附近區域做過各種研究的人跟我描述他們的知識，想著我的合作者跟我講過他田野調查時所得來的故事。

可能是一整個早上都沒有被打擾，也可能是我真的冷靜下來回憶自己的知識吧？慢慢的，一個故事浮現了，快手快腳的把所有的想法都打字打下來，那一天是唯一一次，不分心去做第二個計畫的日子，只專注在這樣一篇文章，一個故事上。

寫完之後呈現給兩個合作者看，雖然依舊是讓兩位鐵青了臉，因為文章裡面還是有一些觀點需要更有力的證據去支持，但總算是一個很完整的故事了。所以兩個合作者就在我的這個文章的基礎上再作修改，增增減減之後，我們就這樣把草稿給完成，也順利的投稿了。

小結

我知道這個在研究者之間只是一個非常平凡普通的事情，瓶頸誰沒有過？在學術界裡，每一個人都會有自己衝破困境的方式。

不過，身為一個小小研究者，我很希望替博士班或正在為自己的未來掙扎的讀者們提供一些我的小方法，讓大家可以更快的掙脫困境！