【確診】讓我體驗到什麼叫好好生活
閱讀時間約 1 分鐘
讓日子變得更生活，不僅僅只是為了存活。
如果不是因為中秋連假前確診，我想很難得可以體驗到四天完全與自己獨處的時光，過往的生活就是不斷讀書升學、打工，接著出社會工作，就算有假日也是把自己安排的很滿，好像不做一點什麼就無法再進步，甚至盡量把工作以外的時間留給家人，不曾完全留給自己的經驗。
確診後的這幾天，每天不需要鬧鐘六點一到自然而然就清醒，反觀上班日都是睡到鬧鐘叫了還是想再賴床，但這四天卻意外的變得很自律，內心感受到無比的充實及滿足，因為很明白接下來一天的所有時間都是自己的，可以好好運動、冥想、做好吃的早餐(一定要有蛋跟起司XD)這些看似很平常不過的事情，突然變得好珍貴好珍貴。
尤其到了夜晚，睡覺時就感到特別放鬆，沒有了早上工作的焦慮及擔憂，半夜裡少了做不完的夢，安心地睡一個好覺感覺特別輕鬆。所以我特別感謝自己確診，這個確診讓我有機會慢下來，體驗到好好生活的魅力，其實我們都可以過得很簡單呀!。
快結束這四天的生活了，感到特別捨不得同時間也讓我知道，未來有一種工作可以是好好生活，促使我去思考未來的自己想做些什麼，來支撐我可以過上這種簡單的好生活。
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5月中開始爆發的疫情，一轉眼也要一個月了。大家的生活一定充滿大大小小的變化，而我呢？深思起來，其實沒有那麼大，也沒有那麼不便，而這種安定與穩定，我要感謝兩個人（物）：媽（爸）和筆電。
在疫情正式爆發前的 5 月初，看著微幅攀升的本土個案數決定推掉 5/9 母親節聚餐，原本擔心這份多慮只是徒增母親的難受，現在想來這是我此生做過最好的決定。
因為新冠肺炎COVID 19 疫情升溫，我們可能會感到擔憂緊張、焦躁不安，這些感受都是會發生的反應，面對瞬息萬變的疫情，我們可以利用這些方式來穩定自己：
1、深呼吸
2、維持原有的生活步調與運動習慣
3、控制接收訊息的頻率與學著感謝
台灣防疫做到全世界首屈一指
已經兩百多天沒有境內傳染的案例
目前有的案例都是境外移入
其中近期比較多的是外籍移工的案例
網路上有些人開始抱怨
說為何要讓外籍移工進來?
這些人恐怕都不知道移工對台灣的貢獻
台灣目前有超過70萬的外籍移工
其中人數最多的
是印尼與越南都超過20萬
菲律賓與泰國加起來也超
5月中開始爆發的疫情，一轉眼也要一個月了。大家的生活一定充滿大大小小的變化，而我呢？深思起來，其實沒有那麼大，也沒有那麼不便，而這種安定與穩定，我要感謝兩個人（物）：媽（爸）和筆電。
在疫情正式爆發前的 5 月初，看著微幅攀升的本土個案數決定推掉 5/9 母親節聚餐，原本擔心這份多慮只是徒增母親的難受，現在想來這是我此生做過最好的決定。
因為新冠肺炎COVID 19 疫情升溫，我們可能會感到擔憂緊張、焦躁不安，這些感受都是會發生的反應，面對瞬息萬變的疫情，我們可以利用這些方式來穩定自己：
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
美好的生活不是昂貴的。
月底放了颱風假，忙碌的日常突然被按下了暫停鍵。
颱風的第一天，風雨未來，爸媽擔心我不懂得好好吃飯，特地來我租屋處送了一鍋補湯，我和他們叮嚀要小心頂樓淹水，在雨還沒變大之前揮手道別互祝平安，被記在心裡的感覺真的很溫暖。
我和伴侶就這麼一起宅在家，把日子過得很慢
從放暑假開始到七月底，幾乎每一天都是我陪伴孩子上山下海的體力活，讓我身心疲累。然而，單純的陪伴孩子的日子讓我感覺全然的放鬆。重新度過一次幼童時光的同時，也治癒了我。生活的簡單，從把心淨空開始。帶著這些情緒往前走，人生真的不用過得這麼累。
時間過得超快，不知不覺一下來到七月第三週，具體說除了好好休息之外，好像沒有完成什麼事，不過回頭想一想【可以好好休息】不就是現代人最需要的事情之一嗎? 所以我真的還是心存感激，盡量保持生活平穩，心情愉快，真的對自己有幫助喔
好好生活的定義每個人都不一樣
什麼是好好生活？我每天都去公司上班，每天都做完事情，每天都準時起床，再想想，有好好生活啊。現在的生活是你要的生活嗎？
哲學家—叔本華在＂人生的智慧＂一書中提到：
一個人的幸福，乃至他的整個生存方式，根本就在於他自身的內在素質。他自身擁有的東西是什麼？簡單來說，就是
今天又去看了精神科醫生，
他说是我自己把我自己綁住了，
我應該要把過去的事情不要去努力的強迫自己想，
然後用心的過我接下來的生活，
說不定記憶力會慢慢地就記起來了，
當我發現我覺得一天的時間過了很長很長，
我以為過了好幾個禮拜應該要回診了，
其實才過了一天，
我要掛號才發現護士跟
離職前大家問我離職後規劃，沒有上班時，大家也好奇我在幹嘛。
說真的，還真的沒有幹嘛！
可能現在還在身心靈修復期間，我只打算好好過生活。
可以好好的吃早餐午餐晚餐
可以好好的喝水
可以好好的運動和伸展
可以好好的聽孩子說話也可以跟孩子說說話
可以好好的整理家裡
可以好好
休完連假的第一個上班日，真的很痛苦。
最痛苦莫過於每天睡到自然醒後的上班日早上爬不起來，生理時鐘完全就是亂七八糟！
朋友說「這就是人生啊！」
每回休完連假都能深刻地體驗到人生是什麼！！
春節連假
話說春節一週的連假，好好地在家宅好宅滿。
哦！有被帶出場幾小時，然後就繼續窩回我的小
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