心情紀錄543-加法人生學

昨晚跟孩子討論好今日三餐吃什麼？孩子們自告奮勇說要自己煮泡麵!好的，媽媽覺得很棒，就讓他們自己去，還採購孩子想要的配料：最愛的菇菇與雞蛋。

一早營養師先搞定好早餐，孩子們複習功課，營養師也啟動工作模式，中午十二點一到，接著就坐等孩子煮泡麵給媽媽吃(？)聽二個小孩在廚房哇哇叫，一下問菇菇要先洗？還是先切？先煮菇？先煮蛋？各種食材下鍋順序，總之，他們順利煮完了!還記得要整理乾淨、物歸原處，才一起來開動。

孩子請我打分數，滿分10分給幾分？

媽媽給了9.8分，孩子問我0.2扣了什麼？

媽媽說：願意嘗試自己動手煮先+5分，遇到問題懂得找方法、開口問再+2分，記得要收拾好再+2分，最後0.8分是媽媽私心的愛，太多怕寵壞你、太少怕傷了你的心，但對媽媽來說，你們都是滿分的孩子。

人們第一眼只看到短缺的0.2，執著缺少0.2原因在哪裡？不足的地方或許還要更努力，但別忘了，已經有9分的自己，擁有的特質與曾經的付出，多值得給自己一個溫暖的擁抱。加分人生學，你學到了嗎？

郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，不只讓你喝湯還有料，記得煮泡麵的時候，少放點調味料，多加點蔬菜與雞蛋，讓你的泡麵人生更均衡一點，加分人生學，適用於親子關係，也適用於飲食。還有要記得要常來郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯!

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郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯

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