投射７—我的轉型完成了

▓我上週五（12/15），最後一次去新竹參加「投射研習班」

決定不再去了，她們讓我講比較多。回來後，在群組跟大家說一下（那天有２個人沒出席）

「今天我提到我的血糖，上次醫師加了新藥後，降低了２個月，

第３個月又略高了。

第４個月繼續高了半個月，又降下來，

到現在滿１個月了，

這幾天我也在想，我做對了什麼呢？

同伴問我，要我說，我說我回去想想，用寫的好了。

回來後想想，還是等降了３個月後再寫吧！

那時候也比較清楚了，現在開始收集，推想是因為做了什麼的關係。

是

哪些對的事情做了，

不對的事情沒做。

如果血糖下降能夠持續３個月的話，再告訴大家。

我今天去最後一次，之後不再去了，

來回要花12個小時很受不了。

主要是，我的障礙跨過去了，

最近的身心比較舒適，情況好多了，

也開始進行想做的事情。

謝謝各位這些日子的陪伴，我的收穫很多。

我過幾天會退群組，想跟我說什麼話的人趕快說喔！」

▓週日（12/17）早上醒來，我想到關於我的轉型要怎麼說比較清楚了

也在群組中傳了：

●「轉型」就是轉變、改變。不一定要改做完全不一樣的事情，轉個面也可以。

以我來說：

以前的生活都是講求效率、節省時間、做「有用」的事情，這幾年我在做的是

￭做看起來「沒用」的事情－其實作用是不一樣的；

￭事情慢慢做，拖著做，或是不做－因為不讓自己太累或心裏不舒服，「效率」這詞不在我的考慮範圍內；

￭時間大把大把地花，一點都不需要「節省」－也沒有「節省時間」這回事；

…… 　

一開始是因為沒力氣，什麼都不想做，也不能做，不得不這樣，慢慢變成一種生活方式，心裏知道就是要以這種方式生活下去－其實收穫是不一樣的。

當我確認了要這麼過日子，然後明白了為什麼後，轉型就完成了。

●不用做新的事情，只要翻個面就好

就是翻個面，也算「新的」事情，說起來容易，其實很難，我花了５年的時間，摸索了很多種方法，寫了幾百萬字，終於看到，原來我的轉型是長這個樣子的。

我是10/11跟張老師碰面，聊聊，10/18第一次去研習班，11月中飯前血糖第２次降下來（最近的第一次下降是因為加新藥）。去了幾次後，我就感覺到，原來包在我外面的那層蛋殼破了，事情變順利了。

還有，以前是服務別人，現在只服務自己，如果有做事或辦活動的話，都是為了自己想得到什麼，然後順便服務他人。

—給同學的訊息到這裏。

▓我的解釋

●當初在找為什麼胰島素對葡萄糖不發生作用時，我想到的有：

１．胰島素找不到葡萄糖，迷航了；

２．葡萄糖就在旁邊，但是胰島素沒看到，被什麼東西障礙住了；

３．胰島素施作了，但葡萄糖沒發生作用，是

(1)   胰島素太弱了；

(2)   葡萄糖不讓它作用，拒絕被改變；

(3)   葡萄糖的外殼太厚、太強了

……

●顯然我的情形是２. 胰島素沒看到葡萄糖就在旁邊，就不能對它發揮作用。

→投射出來的是：我自己沒看到我的未來就在我平常在做的事情裏，還一直在外面找到底是什麼？

我沒看到，沒感覺到，沒承認它的存在，自然不能對它做點什麼，所以胰島素和葡萄糖就演給我看。

●我的主張

當吃藥、運動、飲食等都照著醫生說的，糖尿病人該做的都做了之後，血糖還是緩慢地增高，一直加藥的話，就要尋求其他的方法了。 

▓今天的血糖

今天12/21飯前血糖還是很好，120多，再看下個月回診時，糖化血色素如何了？

中午去領藥，在斜對面吃火鍋，醣類多吃了一點，半碗滷肉飯，２小塊蛋糕（一大塊蛋糕切成小方塊的），３小片柳丁，可能是半個，半杯綜合果汁（蛋糕和果汁是多吃的），飯後２小時量的血糖是128，太好了。不管午餐的飯前有多少，表示糖的處理快多了。（如果飯前是100，正常人的數字，飯後２小時140, 160都是ＯＫ的）

表示血液裏處理糖的速度快多了，葡萄糖沒一直留在血液裏，讓血糖高，腦部一直通知胰臟分泌胰島素，胰臟累壞了。而且血糖高，有些器官供應不到養分，器官會損壞，糖分排出去時也傷害腎臟。

也表示葡葡糖有被使用，進去細胞提供能量，同時的意思是，如果能量沒被用完的話，會貯存成為脂肪，所以要增加運動或勞動，將能量多用一些，不然身體內的脂肪會增加，唉！

等一下，不只是我血液裏葡萄糖的被使用增加，也是藥物的關係，新加的藥會將糖份排出去，或許是它的功勞。

▓接下來

不是從此之後就沒事，可以高枕無憂了，還是會不斷發生事情，給我訊息，要我修正、去做或不做，做錯事的話血糖隨時會升高，要隨時觀察和修正。像昨天就發生２件錯事，嚇我一跳。

（2023.12.21.）