前一篇文章提到，心理諮商師蘇洵慧將關係界限失守的十個類型中，自己覺得最優先適用的，是她歸納出第1種類型”自我犠牲者”，接著她提出的第2種類型”失衡者”，我覺得自己佔比重的成份為第二高。
所謂的”失衡者”，典型的特徵說白了就是”討拍型”，習慣用別人的讚賞來填補內心的缺憾，也可以說很在意別人的看法，深怕自己的行為會遭到別人議論，習慣把別人的人生當成自己的，或是說好像是在為別人而活。
心理師認為，一個人很容易被他人的行為影響，那麼這個人一定很容易崩潰，所以她建議：「這個世界沒什麼道理，你要有創造幸福的能力」，對於這類型的人，首先需要練習的是，要會先肯定自己，而不是從他人身上獲得成就。
知名的主持人吳淡如在導讀這部份時，她特別提到這個”他人”，有可能是自己的父母，比如說，小孩子從小到大，就是一直在滿足父母的期望，要是目標一致那也就算了，若是相反，那麼這小孩子可能活的很痛苦。當時聽到這段解說時，心中在想，長大後的我是痛苦的？還是快樂的？
