學靈性以前,我自認為自己是很積極的人。當時總是在嘗試新的活動,甚至被朋友說是新生活運動大師(笑)。但是向內學習後,我發現自己其實有很深的自我放棄能量。
某次深呼吸時,我看到一個畫面:有一個小孩在一個很深很深的洞裡,他可能是在草原上走著走著就掉下去了,也許過了很久都沒有人找到他,他以為自己被忘記跟被拋棄了。我走過去跟他講話,他超兇的,叫我走開,說我太晚來了。
當下我理解到這是為什麽我習慣性地自我放棄。因爲,我先認為自己被世界所拋棄了,既然如此,那我也決定放棄自己。明明知道自我放棄是不愛自己的行為,但是卻無法停止。
在一堂名為「好好道別」的靈性課堂上,我下定決心要和「那個選擇自我放棄的我」道別。
我理解到,因為地球的能量是比較沈重的,因此活在這裡,自然而然對於痛苦等負面的情緒都會感到特別的深刻,實際上負能量沒有這麼可怕。只要我的決心要夠強,告訴自己我不能被負能量所打倒、不能任由這個能量帶著走,並且持續跟自己對話,就能克服它。
除此之外,我靜下來問自己的心,我要如何跟「會自我放棄的我」道別呢?
得到的訊息是:去做義工,看看一些辛苦的人,就知道自己沒什麼。去做義工,是在教我自己,看了這麼多辛苦的人,或許我會願意更努力。同時也是讓自己明白,如果我們一直故意說一些讓別人不舒服的話,或不斷地自我放棄,是不是也會造成別人的痛苦呢。
現在,我也朝著這個方向持續努力,並且也踏實地感受到自己的改變。
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