2024-10-11|閱讀時間 ‧ 約 0 分鐘

練習一件事,幫助自己活出幸福~

「在你面前,我覺得很自在,感覺什麼話都可以說。」⁣⁣這句話,我幾乎從小聽到大,不同階段或時期的朋友,都有跟我說過類似的話。⁣⁣因為太頻繁的聽,所以我視為理所當然。⁣⁣

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直到早上,我看到另一位經營有成的網紅分享自己的經驗,他說他的文章,常有很多破千或萬的讚數與分享,但直接私訊肯定他的人,反而是手指頭數得出來。⁣⁣

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「發文,然後收到讀者的私訊肯定——這是我認為最難得的東西。」Jemmy Ko在文章中這麼寫著。⁣⁣看完之後,我愣了很久,因為跟我的實際經驗,完完全全相反。⁣⁣

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老實說,我在經營粉專或部落格時,常常看著很少的讚數跟留言自我懷疑。有時候,人是少到我完全不知道有沒有人在看、甚至想看。⁣⁣

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但,自從我開始分享自身經驗以來,我卻收過破百封的信件或私訊,內容大多是感謝我的故事或分享,帶給他們的幫助與觸動。⁣⁣甚至很多人,還會順道附上自己很私密的故事,再告訴我,這些話,他其實都沒跟其他人說過。⁣⁣


更不要說因為我的文章來上課,或是來找我陪伴的夥伴們,我更是直接進到他的生命中,陪伴他走了一段不容易的旅程。⁣⁣

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突然間,我覺得很感恩,可以得到這麼多人的肯定和信任。⁣⁣原來一直以來,我視為理所當然的事情,是非常不容易,也在他人的世界中少有的。⁣⁣

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這週黑白大廚完結篇了,放心,我沒有要爆雷。我想說的是,看到最後,我終於懂了為什麼我這麼喜歡這部片。⁣⁣原因是,我在最後的訪談,透過許多廚師的生命故事,照見了自己的影子。⁣⁣

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「這是我人生不可缺少的東西,因此我會一直做下去。」⁣⁣

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「我每天都在做這件事,沒有一天休息,這可以說是,我人生的一種證明。」⁣⁣

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「韓國有許多廚師,但是很難每位廚師都出名,他們不是為了錢,而是真的喜歡做菜。」——《黑白大廚》⁣⁣

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看完這些訪談,我更確定這部片對我來說,沒有所謂的第一名。⁣⁣

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每一個用靈魂與生命,在自己的世界裡,去製作出一道道美味料理的偉大廚師們,透過他們閃閃發亮的雙眼,以及熱愛料理那顆炙熱的心,我知道,他們早就是自己人生中的主角和第一名。⁣⁣

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如同我一樣,當初我開始在網路上寫文章,分享自身經驗,也不是為了錢。只是我真的很想要陪伴人,走一段不容易的人生旅途。⁣⁣

⁣⁣

透過今早閱讀其他網紅的經營經驗,我想,比起讚數和留言,我已經得到了最寶貴的禮物。⁣⁣謝謝你,願意讓我的文字走進你的生命,讓我有機會用我的故事影響你。⁣⁣

⁣⁣

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⁣⁣

透過文字或陪伴,用生命影響生命,是我覺得人生不可缺少的東西,因此我會一直做下去。⁣⁣

⁣⁣

而人的一生中,光是可以找到一件熱愛的事情,持續不間斷地做著,不論辛苦或挫折,都不願意放棄,我想真的是件很珍貴又幸福的事。⁣⁣

⁣⁣

幸福,並不來自於外境或比較,而是練習拿掉理所當然的眼光,看見只屬於自己世界的美好。⁣

我們只要成為自己人生的主角,就好。⁣



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有心理學者研究指出,決定一個人幸福感的原因有50%跟家族基因有關、10%跟環境有關、剩下的40%則是掌握在自己手中,是可以透過練習來提升幸福感的。如果你也想活得更幸福,歡迎預約<聊心陪伴>,透過深度陪伴,陪你聽見心裡的聲音,並活得更靠近自己渴望的幸福~


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