探索正向的情緒

自從樂樂與多多回到家後，我們的養樂多之旅便踏入了另一條嶄新的路程。這兩個星期以來，一覺到天亮的感覺彷彿成了遙遠的記憶，取而代之的是在無數個哭聲中摸索著如何照顧這兩個嬌嫩的小生命。儘管早有心理準備知道這將是條艱辛的道路，但真正邁步前行時，我們才真切體會到新手父母的辛勞，尤其是在雙倍的愛與付出之下。

雙十國慶前夕，我們察覺到向來安睡如天使的多多，開始在以為無人注意的時候，偷偷咳嗽三四聲，彷彿在努力掩飾自己可能是第一個感冒的事實。與此同時，活潑的樂樂則展現出越發不願入睡的傾向，總是纏著我們玩鬧一番，玩累了還需要輕聲安撫好一陣子，才願意回到自己的小床上安睡。

隔天，我帶著多多去診所檢查，醫生的診斷正式宣告了多多感冒的事實，彷彿一聲號角，引領我們的旅程轉向一條更為崎嶇的道路。多多感冒引發的咳嗽，加上鼻腔中的膿痰，逐漸削弱了多多的食慾，也增加了他的睡眠時間，累積著我們的焦慮感。

面對孩子初次感冒的緊張，疊加上長期的睡眠不足，終於將孩子們媽媽的情緒推至臨界點。幾次在好不容易哄睡樂樂後，她一邊默默地吃著晚餐，一邊無法控制地落淚，將積累已久的焦慮和疲憊默默宣洩而出，而我看在眼裡盡是心疼與不捨。身為丈夫與父親的我，只能持續保持積極的態度，努力找尋應對的策略，並探索正向的情緒，帶領著這個家的成員們一起走過這段艱辛的路程。

雖然醫師開立了一些感冒藥為多多緩解相關症狀，但作為不喜歡用藥的父親，我也聽從護理師的建議購入了一台輕便型的蒸鼻器，並配合媽媽利用吸奶器改造的簡易吸鼻器，通過物理治療的方式嘗試為多多緩解鼻塞的不適並清除口腔內的膿痰。我們希望在症狀輕微的情況下盡可能減少用藥，讓生命頑強的力量引導多多一同度過這必經的難關。

在這些馬拉松式照顧樂樂與多多的日子裡，我們也持續提醒著彼此保持正向的態度和生活上的幽默感，期待我們可以樂觀地逐一克服這條養樂多之旅中所遇到的困難。而我也會持續記錄與分享這段長途旅程。希望透過文字的記錄，留下我們的喜悅與感動，並分享這趟旅程為我們帶來的思維與啟發。

最後，讓我分享一首為了安撫樂樂與多多每次炸屎之後，為他們洗屁股時所創作的洗屁屁之歌：

我們親愛的樂樂與多多，

你們的大便怎麼那麼多，

但是爸爸和媽媽不怕臭，

讓我們來為你們洗屁股。

洗屁股，洗屁股，洗完屁股穿尿布。

穿尿布，穿尿布，穿完尿布穿衣服。

穿衣服，穿衣服，穿完衣服喝牛乳。

洗完屁屁喝牛乳，樂多愉快又舒服。