人們普遍以為成人的神經系統一旦發育成熟,神經細胞就無法再生。其實根據科學研究證實這其實並非全然正確。
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我們的大腦也能變年輕!學會「種出」新神經元的生活習慣
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迷途的羊羹
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在資訊紛繁的時代,知識的累積往往是決定人生方向的關鍵。
作為一個熱愛學習並致力於提升自我的人,
我希望能夠透過分享自己在學習、投資與健康這三大人生基礎領域的一些見解。
給讀者帶來些許啟發,並幫助我們在前行的道路上取得更好的進展。
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2025/05/01
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2025/05/01
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2025/04/28
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2025/04/28
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2025/04/28
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2025/04/28
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情緒波動
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1.記下你的感受,特別是在早上剛醒來時。
2.學會分配時間,安排好基本生存時該做的事情,準時吃飯、休息。
3.將閃過的念頭記錄下來,待有

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