沒自信的人，其實過的很累。
以前，在跟某個學長聊天時，他跟我說過一句話： 「驕傲就是沒自信」。我覺得這句話影響我人生非常多。
當時我其實不太能理解這句話。我想像中的沒自信的樣子，應該是那種什麼事情都說我做不到，然後很膽小懦弱的樣子。而驕傲不是應該是相反——太有自信嗎？因為覺得自己太棒，所以才到處跟別人炫耀。
但是我後來慢慢體會了。
．．．
我認為，沒有自信的來源某種程度是「內心不富足」。這個「富足」，又跟「滿足」不太一樣，有點像是有沒有被「填滿」。
以下是我覺得沒自信的人可能會有的一些行為：
- 真的覺得自己很不好，所以表現出很懦弱的樣子。
- 其實沒有覺得自己不好，但是會故意宣稱自己很廢，或是故意「不經意」地表現出自己的優勢，希望別人稱讚他，藉此填滿內心。
- 大肆炫耀自己有多厲害，不斷展現自己的優勢，透過贏過別人來得到自信。
第一個，是我們一般認知中沒自信的樣子。但就我的觀察，其實會表現出第二第三種行為的人，不一定比第一種人還要少。而我，以前是第二種人，我自己稱為「心機式炫耀」。
其實我覺得這種人挺讓人討厭的（對，我說的就是以前的我 XD）。
．．．
以客觀來說，我知道自己的鋼琴跟編曲實力到哪，大概是中等程度。跟只學了一陣子的人比我當然強他們不少，在一般人的眼中也算是還不錯的，而跟職業專家比，我當然是不如他們。
我有時候會在實力跟自己差不多的人旁邊說：「哇好厲害，我都沒辦法這樣。」又或是故意在跟別人聊天的時候，「不小心」透露出自己曾經編過什麼曲子，在什麼場合表演過。
因為我很討厭那種大聲炫耀的人，所以我都把炫耀「刻意」表現得「不刻意」，或許別人都是正常聽過去，但我心裡其實知道我是想要透過別人的稱讚來填滿自己，甚至我還會幫對方設想正確答案（因為對方回答錯誤的話我會生氣）。
這些心態讓當時的我非常疲勞。為什麼要這麼有心機，還要對方回答出自己想要的答案，這也會讓跟我相處的人壓力很大。即使我沒說出來，但是一旦我有這種想法，就一定會有人感受到。
．．．
當我把獲得自信的重心從「透過外界得到」轉為「透過自己得到」，我過的舒服非常多。（這邊會講重心是因為，我並不覺得要百分之百靠自己得到自信。適度得到別人的稱讚來獲得開心也是必要的，只是佔內心比例多寡的問題。）
能夠靠自己填滿內心之後，也有了比較健康的心態：
- 因為內心富足、有了自信，所以我不需要一直得到別人的認同，自然不會一直刻意炫耀自己或揣測對方心理。
- 因為有了自信，所以我也不會怕別人贏過我、超越自己。我懂得發現別人的好，會去稱讚別人。我們可以一起當贏家。
- 我知道誰的實力比我厲害，所以我想去跟他交流、跟他學習。跟別人學習並不代表我就比較遜，反而應該說，如果我已經很厲害了，又去跟別人學習，那不就是如虎添翼嗎？
心態健康之後，我甚至覺得交朋友也變得更舒服自在。如果一直在揣測對方心理，我根本沒辦法真心的聊天。但現在，我的內心比較富足了，我不需要一直花心思擔心有的沒的，可以自在的聊天。
欣賞自己，跟欣賞他人可以共存，並不衝突。
文章來源：沒自信的人，其實過的很累。
