EP45:晉升後失去同溫層?3 招幫助你找到新的職場支持系統!

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘
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Emma 最近發現,晉升之後,世界變得很安靜📉💼。

🔥 曾經的同事,現在在茶水間聊天時,不會再拉她進去閒聊。


🔥 午餐時間,她走進餐廳,大家微微一愣,然後話題就轉成工作。


🔥 她開始懷疑:「我晉升的時候,是不是順便簽了一份『孤獨合約』?」


她開始懷疑——「主管,是不是只能一個人走?」

🔥 她試圖與其他主管建立關係,但彼此之間似乎還缺乏信任。


🔥 她的舊同事不再像以前那樣隨意吐槽公司,反而變得「客氣」了起來。


🔥 她開始懷疑:「如果我連同溫層都沒有,我還能撐多久?」


「當晉升後失去同溫層,我該怎麼辦?」

她決定找 Alan 喝咖啡,看看這個**「職場底層邏輯解析大師」,能不能幫她找到方法,讓自己的主管之路不至於變成一場孤獨的馬拉松**。


☕【為什麼主管會感到孤獨?】

Alan,我是不是變成了一座孤島?」Emma 皺著眉,攪拌著咖啡,看起來像是在攪動自己的孤寂。

Alan 挑眉,「怎麼說?妳現在不是晉升了嗎?

對啊,但我現在沒有人可以真正聊天了!以前的同事現在對我客氣又疏遠,其他主管感覺也不太容易交心……我變成了一個沒有同溫層的人。」Emma 嘆氣,「我該怎麼辦?主管真的只能自己扛一切嗎?

Alan 笑了,拿起筆,在紙巾上寫下:

📌 「主管容易感到孤獨的三大原因」

1️⃣ 角色轉變型:「曾經的夥伴,現在變成下屬,關係不再對等。」🎭


2️⃣ 信任缺乏型:「其他主管之間有距離感,還沒建立深厚關係。」🔍


3️⃣ 決策壓力型:「有些話不能隨便說,必須獨自承擔決策後果。」⚖️


妳覺得,妳的問題是哪種?」Alan 笑問。

Emma 苦笑,「應該是 1 和 2,過去的朋友現在變成下屬,感覺不能像以前那樣隨意聊八卦,而其他主管我還沒熟悉,短時間內根本沒有找到可以真正談心的人。

Alan 點點頭,「那麼,妳的問題不是『如何不孤獨』,而是『如何找到新的支持系統』。


📊【破解「主管的孤獨感」的三步驟】

🔹 第一步:重新定位與下屬的關係,不強求同溫層,但保持親和力

  • 以前是同事,現在是主管,不可能再像過去一樣,但可以建立「信任感」而非「距離感」。
  • 例如:「在工作上保持專業,但在適當場合仍然參與團隊活動,讓大家知道妳還是值得信賴的。」


🔹 第二步:建立「管理者聯盟」,找到可以交流的對象

  • 與其他主管建立關係,不是一下子變成好朋友,而是從小範圍的合作與討論開始。
  • 例如:「主動與其他主管約咖啡,分享管理經驗,而不是純粹談公事。」


🔹 第三步:尋找「導師型關係」,讓自己有可以諮詢的人

  • 不一定只能跟同階主管交心,也可以尋找有經驗的導師,幫助自己適應新角色。
  • 例如:「找一位資深主管或外部導師,學習如何在管理中保持人際關係的平衡。」


這樣,妳不是在『孤獨忍耐』,而是在建立新的支持系統,確保自己不會成為真正的孤島。」Alan 微笑道。


🚀【Emma 的「不再孤單」計畫】

🔹 與下屬保持距離但不疏遠,重新建立信任


Emma 開始參與午餐時間,但不強求話題,而是自然地加入團隊的討論。

結果,員工開始放下戒心,不再對她過於拘謹,團隊氛圍逐漸變得輕鬆!🎯


🔹 與其他主管建立「管理者聯盟」,找到交流對象


主動約其他主管喝咖啡,不談公事,而是分享各自的管理挑戰。

結果,她發現,原來其他主管也有類似的困擾,這讓她不再覺得自己是唯一的孤獨者!🔥


🔹 找到導師,學習如何平衡管理與人際關係


Emma 聯繫了一位資深前輩,請教如何在成為主管後,仍能維持與下屬的良好關係。

結果,她學到,主管的影響力來自「可信賴」,而不是「過度親近」,這讓她對自己的角色更加放心!💡


這天晚上,Emma 發訊息給 Alan:「成功找到新的支持系統,現在終於不再覺得自己是一座孤島了!😂

Alan 回了一個笑臉:「恭喜妳,這次妳不是在『找回舊同溫層』,而是在『建立新的影響力圈』!🎓

Emma 笑了,這一次,她知道,主管的成長,不是回到過去的舒適圈,而是找到新的支撐點,讓自己變得更強大。


🎯【結語:如何克服主管的孤獨感?】

✅ 1. 與下屬建立「信任」,而不是試圖回到過去的同溫層。


✅ 2. 與其他主管建立「管理者聯盟」,找到可以交流的對象。


✅ 3. 找到「導師型關係」,讓自己有可以請教與學習的對象。


💡 「主管的成長,不是孤單前行,而是學會如何建立新的影響力圈。」 🚀✨


「希望這篇內容有幫助到你!如果你有任何的想法、建議,或是希望我下一次談什麼主題,都歡迎留言跟我說喔!」

(完)

我是 Alan大叔,熱愛閱讀與寫作,樂於分享心得與見解。在職場打滾多年,我以真誠的筆觸記錄所見所聞,提供實用的經驗與建議,幫助讀者在職場少走冤枉路。閒暇時,我喜歡透過攝影捕捉生活的美好,也熱愛騎單車享受自由與探索的樂趣。寫作對我而言不只是分享,更是一種與世界交流的方式,期待透過文字與更多人產生共鳴,一起成長、前行!
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