對諮商師不滿意的原因
閱讀時間約 1 分鐘
雖然常分享和我的諮商師車小姐間的對話，但其實對她一直有那麼一丁點不滿意，原因是什麼我也說不出來。
近日和友人對話，說這十個月的諮商經歷幫助我前進很多，他說「聽起來真不錯，這樣車小姐還不夠好嗎？你對更好的想像是？」
這邊先打住，上述展現了對話的重要性，「對的問題」能幫助你思考沒想過的事，而這也是諮商的真諦。不是說你朋友不可以，但你的諮商師會在晤談的過程歸納你每個故事的共通點，問出對的問題，引導你思考。
回到朋友的問題，只想了五分鐘，但思緒萬千飄過後我回答「可能是因為車小姐沒有魔法ㄅ」
說真的我和所有人的誤解都一樣，以為存夠了錢，準備好一絲不掛的向專家坦承心底最深的混亂，最後的最後，我會被治癒，這不是魔法是什麼？
到了諮商中期（約莫第五個月）我才驚覺「不會，你不會被治癒。」就像世紀大騙局，即使至今我花了十個月 58,000 元，閱讀無數的書，和自己有幾億句坦承的對話，終究不會將你的焦慮迴避依附，變成人見人愛的安全型人格。
到最後想到關鍵字你仍然會哭，融入童年的一千萬滴眼淚；感情遇到問題一樣想逃，回到學生時期的不知所措；出社會後只要有人用某種態度說了什麼話，立刻按下心中的紅色開關，在 0.000001 秒內築起層層高牆，就和你過去所有經歷一樣。
這些反射動作都不會被治癒，痛恨自己的缺點也不會消失，我學會的就是正視、理解、共存，而獲得平靜。
外話：諮商這十個月我好幾度都想放棄，尤其當錢在燒效果又不顯著的無力感，之後再分享吧。
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然
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「只要他把錢交給我，就什麼都好談！」
「我希望他平日晚上可以至少陪我吃三頓晚餐，每個月都要規劃外縣市小旅行。」
「我希望以後生了小孩，他可以負責半夜起來餵奶，或是包辦家務及煮三餐的工作。」
無論是以上哪一種，都是在自己的幻夢中營造出對於婚姻
為你而言，心理諮商的最根本功用是甚麼呢？
今天諮商強調的是在心理師的專業與陪伴下達成「自我探索」或「自我覺察」，代表一些情緒或想法對個人來說是處於陌生、待發現、未被了解的狀態。去探究這些情緒或想法，對了解「自己到底是怎麼了？」是最根本的「療效」，即是一種自己對自己的神入（同理，empathy），讓
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在萌生諮商念頭時，我們可能會考慮到什麼樣的諮商師適合自己，或是擔心找到不適合的諮商師。的確，在諮商過程中，如果遇到不合適的諮商師，不僅諮商過程很辛苦，也可能會造成之後對諮商專業的接受度較低。
「對現實生活、社會秩序、政治氛圍有諸多不滿意嗎？那不如自建國家吧！」
當我們目光如豆以為這是痴人說夢話時，
殊不知現實世界就是有這麼多超乎想像的事。
根據我身為求助者的經驗，整理出比較積極的做法，有助於與諮商師共築一段有幫助的諮商過程。
大部分人出生後的首要目標就是賺到足夠的錢過好生活，接著才能開始建立自己的好日子。
但這想法已經是過去式，因為過往時代能賺錢的方式比起現在較侷限，要賺大錢就是去做生意甚至創業。
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