生活就是混亂與秩序不斷輪替

閱讀時間約 1 分鐘
先前和朋友聊天的時候,談到工作與學習。

我提到雖然對自己的工作有一些不滿意的地方,但也因為這份工作讓我有時間、金錢學習我想要提升的能力。

朋友說到,這就像是Jordan Peterson提到的混亂與秩序。

工作就像是我們的後腳踩穩腳步的「秩序」,而我們的學習、願景就是往前踏出腳步的「混亂」。
沒有秩序,就沒有支點繼續往前。同時,如果沒有混亂,我們卻又會站在原地無法前進。

生活必然是生活就是混亂與秩序不斷輪替。

我們都需要一個支點站穩腳步,並且擁抱混亂,繼續往前邁進。
混亂與秩序的啟發哲學工程師
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你心中的犯罪者是甚麼形象呢?窮凶極惡、面目猙獰、狡詐、邪惡? 在處理案件的日常生活中似乎不是如此。犯罪者進到刑事程序中變成了被告,面臨國家的追訴時的反應,是如此的人性。
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要做一件事情,堪稱最難的部分是「開始」。 即便所有的書都提到,什麼時候是好時候?就是「現在開始」 然而我們總是卡在「開始」的階段。 原因是心理摩擦力,必須要在突破的時候,才能夠開始移動。 從0到1的難度,比起50分到80分更難。
我們的行動深受情緒影響。 一般而言,我們在形容情緒的時候通常只會說我很煩悶、生氣、難過。 然而這樣的形容方式因為過於模糊,導致我們沒有辦法,對於自己的情緒有更深的體驗。
運動不僅有助於身體健康,還可以透露出一個人的性格特徵和行為模式。事實上,運動習慣是一個高度仰賴自律的行為,從運動習慣可以看出一個人是否可靠。
培養運動習慣和減肥,堪稱最多人立定的志向,也是最難達成的目標。 大多數人總是有無數的理由,讓心智朝向躺平的選項屈服。
習慣是非常難改變的。 我們如果強迫自己要改變某一種習慣,通常這是造成更大的挫折而已。 改變習慣最有效的方法,其實是改變自己的生活結構。 簡單來說,就是培養新的習慣來取代或是壓縮你不想要的習慣耗費的時間。 建立新的習慣的方法,我曾經寫過 培養好習慣的方法—實踐新年新希望的第一步 其實,能否建
之前提到透過執行「例行程序」,來達到專注的狀態。因為我們強迫自己要專注,這樣反而都不能夠專注。 這個方法,其實是找到「生理行為」觸發「心理狀態」的按鈕。 當我們找到不同按鈕的時候,我們還可以把各個觸發的按鈕,結合在一起
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