結果論的人,大多看重事情的結果,功效與利益,在意的是成功與失敗,好壞與對錯,常常忽略過程中的努力與付出,忽略照顧自己的需要;那容易引發焦慮與擔憂,害怕不夠好,害怕失敗與失去,害怕沒有價值,不配擁有;
結果論的人,在意的是別人怎麼看自己,在意外界的標籤與定義,在意自己在別人眼中的地位與形象。
結果論的人,需要練習鼓勵自己,相信自己,肯定自己,平衡自己的付出與接受,支持自己勇於嘗試,溫暖陪伴自己的受傷,切換看待的角度,彈性的觀點與看法,知道你是為了什麼而活著,為了什麼而努力;
尊重自己,願意接納,感謝經驗到的一切,你會明白,不管成功或失敗,結果好與不好,你都是自己的靠山、支持與平安,你是自由的。