勇於面對
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許多人終其一生以為要克服的是外在的困難，外面的難關，才能獲得成功與價值，享受愛與幸福，才有安全感；
事實上，
人們一直以來經歷的，是突破自己，挑戰自己，深愛自己的過程，最渴望的，是對自己說一聲「辛苦了」，是給自己一個擁抱，寬容地對待自己，與自己一起往前，那才是使你感到安全、安心、安定、不餘匱乏的。
人們一直以來經歷的，是突破自己，挑戰自己，深愛自己的過程，最渴望的，是對自己說一聲「辛苦了」，是給自己一個擁抱，寬容地對待自己，與自己一起往前，那才是使你感到安全、安心、安定、不餘匱乏的。
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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
你有遇過這樣的經驗嗎？
你愈不希望這件事發生，這件事就恰巧被你遇上了；
你討厭遇見誰，偏偏就常遇見他；
你平常都有帶雨具，卻都沒下雨，
今天難得偷懶沒帶，下午就變天給你看；
面對這樣的「莫非定律」，你會選擇怎麽做呢？
//
面對大魔王（此指:內心不想面對的人事物）），
一般人的心態總是會
人啊，誰還沒有幾段痛苦的回憶？
有些回憶真的太痛苦，即便過去了好多年，那依舊是一提起就須用力深呼吸，輕碰就覺得已結痂的傷口又再次裂開般疼痛。
每當提起這段過往，就覺得快不能呼吸了。你深知自己不專業，也不是醫師，但你卻能深刻的知道，你因為這段過往而生病了，並且很嚴重。
《療癒，從感受情緒開始：傷痛沒有特效藥，勇於面對情緒浪潮，就是最好的處方箋》
📝對於我們的靈魂來說，無論哪一種體驗和情緒，快樂、喜悅、痛苦、悲傷、憤怒....等等，都是珍貴的，靈魂透過每一世、每一次選擇和扮演的角色以及劇本，接收這些經驗而得以成長和完整，而我們心的感覺和頭腦的想法念頭，則是存在我們
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● 書名： 療癒，從感受情緒開始：傷痛沒有特效藥，勇於面對情緒浪潮，就是最好的處方箋
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● 出版社：遠流
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憂鬱之後，可能驀然回首，才理解走過的那些路意義是什麼。
不論你是在憂鬱之中或之後，願我能陪伴各位，一起找回面對生命的勇氣，一起肩併著肩向前行。
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