內在的平衡與平靜,是一個狀態,沒有好與不好,但導致內在平衡與平靜的,是心態;當你內在的限制越少,你就越平衡、越平靜,你內在的自由度也就越高;當你內在的自由度越高,你越能自主,對自己也越堅定、越果決,你外面的世界也就越寬廣不受限。