
作者EVA WLODAREK 
翻譯 楊婷湞
日月文化出版



這本書和 都是因為友人的推薦書單而借閱的。
 這本書的內容比較簡單，稍微有點語言置換的點在於 ：魅力是否等同自信。
 從書名就可以嘗試置換 ：你可以不必完美但可以更有自信
 似乎將兩個詞語對調也完全不影響對於書中提出的各種概念進行理

閱讀書評

創作

健康與情感

書評：你可以不必完美但可以更有魅力


作者 賴佩霞

看書名而借閱，在其中可以看到作者心路的歷程：因為家庭關係、婚姻開始對於“非暴力溝通”有興趣，也開啟工作坊、分享回饋的道路。
關於非暴力溝通，書中指出四個重點：觀察、感受、需要、請求。觀察自己看到什麼，說出自己的感受，找出內心真正重視的需求，提出可行的正向請求。聽起來似乎不難，執行上

[讀書心得]我想跟你好好說話


乍看這本書的時候，我心中無比驚訝，因為覺得這又是一本 “洗腦書”。它所針對的閱讀者是青少年，內容沒有提到如何達到轉型正義、正義是什麼，卻詳細舉證挖掘一個又一個對於白色恐怖的指控，在閱讀的過程中很難不將仇恨的情緒轉移到某政黨或某些人身上。
然而，基於對多元價值的尊重，如果要認同言論自由，光是拒絕

政治與評論

[心得]轉型正義之路

有錢人到底是怎麼回事？總是讓人充滿好奇。大多數的關於有錢人的書籍，往往強調他們並不奢華，懂得管理資產，透過節約與投資兩項工具，不斷累積資產。
 
 在這本書裡，強調的重點卻不僅是如此。反而更多的是強調他們也是一樣兩個眼睛一個鼻子，我們以為他們大多是啣著金湯匙出生，有更深的口袋、更好的資源，這

投資理財

文化生活

[心得]有錢人與你的差距，不只是錢

關於麩質，一直有耳聞但沒有真正了解。最近剛好看到這本書就借來看。
麩質，根據維基百科的說明：又稱麩質蛋白、麥膠、麵筋、麵筋蛋白、穀膠蛋白，是指某些種類穀粒的一群種子貯藏蛋白質或蛋白質複合體，胚乳中含量尤多，麥麩也含這些蛋白質；其成分主要由醇溶蛋白（又稱「麩朊」）以及穀蛋白兩類蛋白質所組成。在多種

[心得]無麩質飲食，讓你不生病



有點忘記是透過甚麼樣的契機看到網友推薦這本書，很輕鬆的漫畫小品，介紹自己照顧父母的經歷。書中有提到一些痛苦的回憶，很多時候還牽涉到社會價值觀所帶來的壓力，諸如，女兒總是要照顧父母，兒子反而在爸媽有狀況的時候拿自己的家庭出來當擋箭牌，這卻是社會所認同的氛圍。後來據說作者父母因病離世之後，自己的狀況

[心得]我是照顧者

穀倉效應對公司治理和社會文化有重大影響。本文從布赫迪厄的人類學觀點出發，探討穀倉效應對企業犯錯的影響。同時，提出以人類學方法破除穀倉的建議，並闡述未來思考對穀倉觀唸的重新審視，引起對於穀倉是否必要和如何破除的討論。

職場

學習

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[心得]穀倉效應&電流大戰

<一切未曾遠去>的作者阮越清是一位越南裔的美國人，夾在美國與越南之間，對於越戰甚或戰爭有不同於我們以往的理解。或者說，即便我們可以理解勝利者所寫的歷史一定有其偏頗之處，諸如解放自由之類的冠冕堂皇理由…但是在細節上往往無法更進一步探究。而作者透過本書，以越戰甚或其他美國所發動的戰爭，是如何在媒

[心得]一切未曾遠去/智識分子/上癮台灣史


閱讀這本書讓我覺得有點延續之前的討論，當我們要探討怎麼補償遭到政治迫害的人才叫做正義的時候，總會牽涉到金錢數字，談錢很俗氣，但是當生命逝去，能留在世上的或許也只有這些身外之物可言。



這本書的切入點是九一一攻擊事件，對比其他恐怖攻擊政府採取國賠的方式處理，而非資本主義式的-飛機事故由航空

[心得]人命如何定價



在某個討論串看到有人提到這本書，關於美國憲法增修條文保障言論自由、關於我們憎惡的思想也應享有自由這件事。讓人感到好奇，對於“異見”，我們究竟該抱持甚麼樣的態度、為什麼？

在推薦序的部分，好像大部分人都關注在言論自由的發展，這與我關注的焦點不太一樣，我比較想知道的是：為什麼我們需要保障異見的自由

[心得]異見的自由

閱讀，是既孤獨又快樂的歷程。
同樣的文字帶給他人心領神會的地方卻未必相同。
誰是燕雀?誰又是洪鵠?

學也無涯，這風中之鷹又能飛得多高多遠?



這是一個小小的心願，接觸茶業10年以上，總覺得該對業界有所回饋。面對人生的無常，更應該以文字保留思想。
希望透過這種出版形式，一來將自己所學加以整理，二來將茶葉相關的基本知識更加普及，讓茶文化有機會更源遠流長。
頭像為我的父親，現已退休，感謝他多年的教導，以此為念。

風之鷹的閱讀筆記

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