感恩的科學能量

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

Hidden Brain一直是我最喜歡的Podcast之一,因為題材有趣,內容總是從故事出發,引導出心理學的實驗,來解釋我們的習慣、情緒、興趣和動機。

這集的hidden brain算是感恩節特集:Where Gratitude Gets You,在介紹不同的行為心理學實驗中,來解釋「感恩」對人生活的影響。

https://hiddenbrain.org/podcast/where-gratitude-gets-you/

感恩可以是源於一種自我控制的能力、一個對於正面情緒(e.g. 期待、回饋與正義)的誘發,以及一種生活模式。

相較於大多NPR的節目,Hidden Brain的速度較慢,用字簡單,在科普的節目中,算是十分平易近人的英文入門節目。

(不負責任的內容Transcript: https://www.happyscribe.com/public/hidden-brain/where-gratitude-gets-you)

Hope it will bright up your day a little bit more.



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