感恩的科學能量

Hidden Brain一直是我最喜歡的Podcast之一，因為題材有趣，內容總是從故事出發，引導出心理學的實驗，來解釋我們的習慣、情緒、興趣和動機。

這集的hidden brain算是感恩節特集：Where Gratitude Gets You，在介紹不同的行為心理學實驗中，來解釋「感恩」對人生活的影響。

感恩可以是源於一種自我控制的能力、一個對於正面情緒（e.g. 期待、回饋與正義）的誘發，以及一種生活模式。

相較於大多NPR的節目，Hidden Brain的速度較慢，用字簡單，在科普的節目中，算是十分平易近人的英文入門節目。

（不負責任的內容Transcript: https://www.happyscribe.com/public/hidden-brain/where-gratitude-gets-you)

Hope it will bright up your day a little bit more.