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工作量爆炸嗎？你可以「慌」，但不要「亂」
更新於 2021/04/26閱讀時間約 4 分鐘
每當手邊一堆事急著完成，或是要挑戰新事物，你是不是很容易就心慌意亂，頭腦和身體都一起「當機」？
在這個變化過於快速的時代裡，讓人慌張的因子無所不在，日本精神科醫師西多昌規提出了 3 個建議，讓你慌而不亂。
- 偶爾也讓自己慌一下
面對不熟悉的領域時，難免會感到驚慌失措。不過，研究也指出，人所面臨的壓力與克服難關後所獲得的成就感成正比。因此，偶爾試著跨出舒適圈，接受挑戰，反而能培養自己處變不驚的實戰力。
要注意的是，嘗試新事物時，最好選擇符合自己特質的領域，不要勉強自己去做跟自己喜好或專長完全相反的事情，例如明明不善言詞、生性害羞，卻一下逼迫自己參與各大應酬場合，這只會產生反效果，讓慌張程度加劇而已。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
在聖經裡面有好幾個地方提到. 根據聖經人類史上第一宗謀殺案, 就在亞當跟夏娃被逐出伊甸園之後, 他們生下後代之後所發生的事情, 這個人類史上第一宗謀殺案, 我們後面有機會來補充給你也是一個非常有意思的故事。
如果只是形式的基督徒，你頂多只是得救，得勝才是根本，要得勝，有兩個關鍵點，第一個關鍵點，叫做傳福音，聖經裡面說，從耶路撒冷到猶太全地，薩馬利亞直到地極，第二個重點，你必須是什一奉獻，奉獻收入的10%，很多弟兄姐妹可不清楚狀況，神不需要你這1/10的錢，可是神要提醒你，我們說有的一切，我們的身體...
「我是來工作，不是來交朋友的」在職場打滾過一段時間的你，可能聽過這句話。
聽起來有它的道理，若是聽在老闆的耳朵裡，可能還有幾分高興，這真是一個知分寸的傢伙。減少了沒有產值的社交活動，不會有小團體的鬥爭，心思應該都在工作上。這在營利事業或許是很好的肝，或許或許工作績效會提
相信你會點開這篇文章，表示你對遠距工作或是在家工作這樣的生活型態很有興趣吧？
可以免去通勤的麻煩、生活作息更彈性，更不用天天面對辦公室職場文化，總想著，如果可以在家上班的話那該有多好啊…
但是偏偏老闆不同意你這樣做，那怎麼辦呢？
工作應該是達成目標的工具，而不是目標本身。退休不應該是唯一的目標，我們應該追求在當下過更豐富、有趣的生活，而不是等到退休才享受。
既然都是科學，都是分析數據。人做一個「詮釋數據」的載體，便讓其他人們去獨立判斷該假設、切入角度、數據是否值得採信。這才是科學。
然而，這次正方到公投前，持續打著科學大旗、民主之名，但這真的能解決問題、促進有效溝通嗎？還是樹立高牆，製造更多對立？
不可以。句點。講完了。
哈哈哈哈好啦，沒有啦，認真要說原因。
澳洲打工度假簽證是很反應事實的，就是來打工＋度假，澳洲政府開放打工度假一方面也是要補打工勞工的缺口
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
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但是偏偏老闆不同意你這樣做，那怎麼辦呢？
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既然都是科學，都是分析數據。人做一個「詮釋數據」的載體，便讓其他人們去獨立判斷該假設、切入角度、數據是否值得採信。這才是科學。
然而，這次正方到公投前，持續打著科學大旗、民主之名，但這真的能解決問題、促進有效溝通嗎？還是樹立高牆，製造更多對立？
不可以。句點。講完了。
哈哈哈哈好啦，沒有啦，認真要說原因。
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