參、接受教練服務的情境與教練對象
更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
教練服務框架的適用於廣泛的情境。我們可以依照許多各異的情境，提出我們有興趣解決的問題，並以這些問題，決定我們的教練定位與主題，舉例來說：
- 察覺到外在環境不同決定改變：想要成為自由工作者，卻無從開始。
- 投入不再有預期的產出：工作漸漸沒有熱情，生活越來越不開心。
- 信任感正在消失：越來越沒辦法有效與團隊溝通，或是與身邊的人一起共事。
- 挫折孤單不順困難的挑戰接踵而至：人生低潮期，每天壓力很大卻沒心力處理。
- 改變的急迫性：再也受不了現在的工作（生活），卻不知道要如何改變。
- 清晰的願景、渴望實現：想成為專業插畫家作為人生志業，想要有人協助一起圓夢與前進。
- 尋求其他可能路徑：想要知道自己的熱情是什麼，陷入迷惘與痛苦。
面對這些問題的潛在教練對象，可以說是遍佈我們身邊，但，這些人所面對的這些問題，無一是容易表達的、有情境可以傳達的，大多都是深藏在心，甚至，自己也不知道自己有這些問題。
如何「刺激需求產生」、「有效的精準傳達教練服務的價值」、「建立可以揭露訊息的信任」會是在教練服務中的第一個門檻。
好的教練服務：促成真實/可以被衡量的「改變」
教練永遠沒有辦法知道，教練對象的這些問題，到底能不能在教練期間內完全被解決，但教練知道，遇到問題，專注於「改變」基本上絕對不會錯。
也因此，針對促成「改變」的發生也是教練服務一個重要的討論面向。以下為教練方法中，教練對象改變發生的七個「必要因素」：
1. 動機動力 2. 願景與目標 3. 獎勵機制 4. 急迫性 5.心思與意念的釐清 6.陪伴支持者 7. 勇敢跨出去。
當教練對象的狀態滿足了「改變發生」的前提後，就是天時地利人和了，改變的機率（教練成功率）自然會非常高，推動改變自然就事半功倍了。
而要如何藉由教練引導，推動改變？我們可以依照「創造改變」的三個順序進行，1. 自我察覺：先發現思考上的盲點、創造新的可能性 2. 思維模式：重新針對問題建立新的思考、方法與觀點、3. 行為模式：根據新的觀點，展開新的行動計畫，創造「改變」行動。如此一步接著一步，治本又治標，對於教練對象來說，才有真實又寶貴的價值。
行動與反饋是價值具體化的重點
因為引導而產生的改變在教練過程是無所不在的，但改變了多少觀點、思維模式是難以被衡量出來的，唯有改變「行動」才會有紀錄、回饋、與創造下一個行動機會，這些存在的「事實」才是教練服務的價值「具象化」。我們也可以這麼說，要讓教練服務被看見其價值，就是那些「真實發生的行動」與因為行動而產生的「真實反饋」，大部分的改變都會讓教練對象「超越簡單與重複的生活模式」。在大多數的教練服務中，會在一開始溝通可以明確化衡量的結果：1. 討論改變的關鍵行為，2.行為產生的時候怎麼判斷。
— — — — —
AndAction 我們挺你，活出你想要的樣子！
結合個人教練引導與青年社群支持，找到最適合你的生活步調慢慢前進
官方網站：https://andaction.cc/
Instagram: https://www.instagram.com/andaction.cc/
Facebook: https://www.facebook.com/andaction.cc
LINE@官方帳號: https://lin.ee/2C6EIzt
AndAction 我們挺你，活出你想要的樣子！
結合個人教練引導與青年社群支持，找到最適合你的生活步調慢慢前進
官方網站：https://andaction.cc/
Instagram: https://www.instagram.com/andaction.cc/
Facebook: https://www.facebook.com/andaction.cc
LINE@官方帳號: https://lin.ee/2C6EIzt
為什麼會看到廣告
留言
留言分享你的想法！
你可能也想看
Google News 追蹤
教練的工作是在協助客戶轉換視角
今日想分享教練這個角色到底在幹嘛！如果你對教練很陌生一點都不奇怪，雖然教練引進台灣已經十幾年了，但如果你沒有經歷過這個過程，其實真的很難想像！
先簡單說一下，教練的核心工作是透過提問、傾聽與回饋，幫助個案從不同視角審視自己的困境，進而看見自己內在信念，
當我們提到「教練」這個詞時，許多人會聯想到運動場上的教練、商業上的指導者，甚至是個人生活中的導師。然而，教練真正的核心並不只是解決眼前的問題或難題，而是引導當事人去發掘自我潛力，從而在未來的成長中自我突破和自我提升。
自我成長核心- 就是創造自己想要的改變
兩種常見的「沒選擇」思維是什麼？
只有完美的機會才是機會
這不是我的責任，只好等待環境改變
缺一不可的成長模組
建立思維 - 掌握自己內心想法，並讓這些想法引導你往想要的成長方向前進。
展開行動 - 將你腦袋中的思維，利用決策與行動，帶到現實生活中
實踐的四個環節，分別是：
1 尋找探索的線索。
2 嘗試行動，獲得反饋。
3 反思反饋。
4 帶著反饋帶來的思考，開始新的嘗試，迭代行動。
改變思維是改變命運的第一步。本文提供了三個關鍵問題的深入探討：如何知道改成怎樣的思維？怎麼改？代價是什麼？並給出豐富的個人經驗分享，適合對改變思維感興趣的讀者進行學習和探索。
#教練服務 是什麼？教練可以協助你前進、行動，獲得你想看到的改變和成長。我們每個人身上都有多種角色，也還負擔了許多議題。我們有時是碰到瓶頸想要提升突破，有時也只是想在日常的舒適狀態中尋求變化。除了你熟知的各種努力方式，現在多了另一種「尋求專業教練」的方式。
本文介紹了加入顯化班後，教練會如何和你互動，以及1對1諮詢的重要性。教練將以旁觀者的角度幫助你瞭解內心深處的想法和信念，展開問題的背後原因，重點在讓你看到更深層次的自己。文章中還介紹了為什麼教練會提倡1對1諮詢，以及如何通過1對1諮詢來解決你心中的卡點。
AndAction教練服務專注於職涯探索、突破困境、行為模式優化和目標達成。瞭解教練服務的過程以及面談後的感想，推薦給生活或職涯迷茫的朋友。
當過往策略無法通關時，我們感到不知所措，需要從何開始下手。改變困難的原因在於搞不清楚自己需要什麼，以及改變需要付出代價。成功改變涉及心理、行為和方法上的變化。調整對改變的看法，將改變視為探索，可減輕心理壓力。
本文介紹了教練的角色和責任，以及作者自己的教練經驗和專業背景。作者分享了教練的重要性以及自我學習與進化的必要性。文章中包含了一些實際案例以及作者自己的想法和感受。這篇文章主要講述了作者對於教練這個職業的看法和經驗。
教練的工作是在協助客戶轉換視角
今日想分享教練這個角色到底在幹嘛！如果你對教練很陌生一點都不奇怪，雖然教練引進台灣已經十幾年了，但如果你沒有經歷過這個過程，其實真的很難想像！
先簡單說一下，教練的核心工作是透過提問、傾聽與回饋，幫助個案從不同視角審視自己的困境，進而看見自己內在信念，
當我們提到「教練」這個詞時，許多人會聯想到運動場上的教練、商業上的指導者，甚至是個人生活中的導師。然而，教練真正的核心並不只是解決眼前的問題或難題，而是引導當事人去發掘自我潛力，從而在未來的成長中自我突破和自我提升。
自我成長核心- 就是創造自己想要的改變
兩種常見的「沒選擇」思維是什麼？
只有完美的機會才是機會
這不是我的責任，只好等待環境改變
缺一不可的成長模組
建立思維 - 掌握自己內心想法，並讓這些想法引導你往想要的成長方向前進。
展開行動 - 將你腦袋中的思維，利用決策與行動，帶到現實生活中
實踐的四個環節，分別是：
1 尋找探索的線索。
2 嘗試行動，獲得反饋。
3 反思反饋。
4 帶著反饋帶來的思考，開始新的嘗試，迭代行動。
改變思維是改變命運的第一步。本文提供了三個關鍵問題的深入探討：如何知道改成怎樣的思維？怎麼改？代價是什麼？並給出豐富的個人經驗分享，適合對改變思維感興趣的讀者進行學習和探索。
#教練服務 是什麼？教練可以協助你前進、行動，獲得你想看到的改變和成長。我們每個人身上都有多種角色，也還負擔了許多議題。我們有時是碰到瓶頸想要提升突破，有時也只是想在日常的舒適狀態中尋求變化。除了你熟知的各種努力方式，現在多了另一種「尋求專業教練」的方式。
本文介紹了加入顯化班後，教練會如何和你互動，以及1對1諮詢的重要性。教練將以旁觀者的角度幫助你瞭解內心深處的想法和信念，展開問題的背後原因，重點在讓你看到更深層次的自己。文章中還介紹了為什麼教練會提倡1對1諮詢，以及如何通過1對1諮詢來解決你心中的卡點。
AndAction教練服務專注於職涯探索、突破困境、行為模式優化和目標達成。瞭解教練服務的過程以及面談後的感想，推薦給生活或職涯迷茫的朋友。
當過往策略無法通關時，我們感到不知所措，需要從何開始下手。改變困難的原因在於搞不清楚自己需要什麼，以及改變需要付出代價。成功改變涉及心理、行為和方法上的變化。調整對改變的看法，將改變視為探索，可減輕心理壓力。
本文介紹了教練的角色和責任，以及作者自己的教練經驗和專業背景。作者分享了教練的重要性以及自我學習與進化的必要性。文章中包含了一些實際案例以及作者自己的想法和感受。這篇文章主要講述了作者對於教練這個職業的看法和經驗。