讓疾病成為改變的契機

閱讀時間約 1 分鐘
身體向我們送出的吶喊,常常以「病痛」的方式來顯現,對於疾病的產生,身體所遭受的苦,有時實在無法用言語形容,但若我們願意在疾病中,去了解「疾病」想要告訴我們什麼?或許就會以不同的視角來看待疾病。
曾經在一本書中,看過一句話,出自何人所言已經不記得了,這句話是:
「如果天賜我等未來的知識,乃因它應該改變。」
如果生命不斷與我們溝通,藉由身體來向我們表達有什麼地方出了問題,這也是因為我們能因此改變的關係。
藉由身體的訊息與靈魂的呼喊,我們才能知曉「真正」的問題,這些存在於我們的內在,並非外在,也沒有標準答案。
疾病並非來『懲罰』我們,它是讓我們學習愛、包容、接納與謙遜。
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總是嚷著想「回家」,那些我心心念念的「歸屬感」,透過憤怒帶我回到了『家』,一次一次又一次,各式各樣的情境、事件,產生大大小小的情緒,我似乎有些明白『我所在的地方,就是我的家』這句話的含意。
歐普拉曾說:「不管你生活發生什麼事,如果你專注你擁有的,你一定再用有更多……如果你專注於你沒有的,你永遠都不可能滿足。」
如果覺得『不該』對人事物有『不舒服』的感覺,就會堆積層層的否認與壓抑,但是我們無法藉由推開不喜歡的部分,而創造一個充滿愛的實相。
在我們的社會,與自己的身體保持親密的關係,並不是那麼自然,大多數的時候,把身體當成機器來使用,若是身體出現了狀況,尋求醫療的協助,但似乎也不是將身體當作一位值得愛的對象,如同車壞了進車廠修理保養。
你是如何處理自己的情緒呢? 當你覺得生氣或憂傷時,會不會對著自己說:「算了,好好控制自己的情緒吧!」你會覺得訓練自己控制情緒是必要的嗎?
太陽和月亮帶給你光與休息,植物帶給你氧氣,水滋養與淨化著你,大地給你穩定,父母帶給你生命,你所擁有的來自其他人的耕耘與努力。
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