「教養兩難」02不能生氣嗎
更新於 2023/06/20閱讀時間約 1 分鐘
小孩子生什麼氣
🍎情境
大人總是說「不能生氣」「小朋友怎麼可以生氣」
但到底為什麼不能生氣？
說這句話的人自己不就正在生氣嗎？
為什麼大人可以小孩不行？
這社會充滿這種沒有道理的道理
你是否有曾懷疑過這個問題？
🍎怎麼了
我們被這樣養大了，開始複製上一代給我們的這些教條。
因為被說過太多次了，所以變成我們直覺反應的一部分。
邀請你用下面兩個問題反問自己
不管是用父母還是過去身為小孩的自己的角度
我們往極端一點的方向想想，來挑戰你腦中的認知。
是要等到事情多嚴重才可以生氣？是被打了才可以？見血了才可以？
是要等到幾歲才可以生氣？五歲可以嗎？十歲可以嗎？二十歲可以嗎？還是要到三十歲才可以生氣？
當然不是，只要你覺得不舒服，你就可以生氣。
重點是好好的生氣，知道自己為什麼生氣，對正確的對象生氣。
不對的是
重點是 你希望孩子怎麼做
思考看看，換作是小時候的你，你有辦法好好講，有辦法冷靜嗎？你期待孩子說出什麼內容？小孩的你，能說出什麼想法？
現在的你，有更多的經驗和歷練，也有能力開始轉念，也有更多其他的選擇擺在眼前。但身為小孩的你，以及身為小孩的子女，卻沒有什麼選擇。生氣會不會已經是他唯一的轉念？
🍎複習一次
1.可以生氣，但是要好好的生氣
2.想想如果是自己可以怎麼做，小孩有沒有辦法做得到？
沒有不能生氣這種事情
但是有不對的生氣
我們沒有要扼殺掉情緒
而要追求正確的表現
從中覺察自己每個情緒的來源
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
為什麼要學會「好好生氣」？
「生氣」是一種強烈且自然的情緒，但卻經常被誤解或壓抑。當孩子摔玩具、尖叫時，家長和老師或許會急著制止；而當大人壓抑情緒，最後不小心爆發時，後果更可能令人遺憾。其實，生氣並非壞事，它提醒我們界線被觸碰，需求未被滿足。如果能夠「好好生氣」，不僅有助於解決問題，更能促進健康的
育兒書和專家文章看了很多，到底孩子心裡想的是不是真的像專家說的那樣呢？
林寶脫口而出的真心話，有時候真的讓我不得不服...
爸爸的易怒性格讓我從小學會了迎合與避免衝突，以維持家庭和平。這種模式影響了我在家庭和職場中的行為，讓我常常順從他人，這導致不只是犧牲自己，甚至可能會犧牲到他人。
生氣是一個正當且正常的情緒反應，不論是因為需求沒有被滿足、受到挫折、被攻擊，生氣都是一個自然而然發生的反應。而學齡前的孩子，因為口語表達還不完善，更容易在累績需多負面情緒後直接爆炸，2-3歲的孩子也因為心智年齡的發展開始要求"獨立"，各種不要不要以及反抗大人的協助與意見，反覆的遭遇挫折而容易暴躁生氣
「昨天我在我小孩面前崩潰大叫了，我也不想這樣，小孩到了三多歲什麼都不要，爸媽的話都不聽，想要的東西不給他就大吵大鬧，難道是我不會教嗎?真的心好累....」
如果小孩很難教，那就改變我們的「教法」。
教養不能用「蠻力」
小孩對別人的目光總是無畏無懼，喜歡做什麼就做什麼，只求快樂不想後果。對小孩子來說，何必瞻前顧後呢？一切自有家長擔當哦。
然而，這份大無畏隨著長大漸漸消失，開始在意別人的目光，而這份在意於青春期達到高峰期。青少年的自我意識總是過剩，因為沒有經歷過大風大浪，雨水一落在身上便覺得天要塌下來。
心裏明明
相信有小孩的父母，都有被小孩惹毛過的經驗。在發飆過後，後悔自己剛剛的暴怒，甚至發飆只是造成小孩更嚴重的哭鬧，到頭來什麼問題都沒解決。
關於小孩教養的書，之前分享過《一本你希望父母讀過的書（孩子也會慶幸你讀過）》
，《高情商媽媽的說話術》則是以更白話的方式，分享如何把怒氣轉為正向教養。書中提到，其
許多家長會困惑地問：
「佳均老師，有時孩子在有情緒（生氣）時，我同理孩子會“有效”，但更多時候，我的同理卻帶來反效果，孩子就會更暴氣，我到底要不要同理孩子呢？」
下次，在孩子開始有點變得歡歡、或著急時，
別急著要他冷靜！
而是要試著去理解， #誘發孩子升起情緒的因子 為何？
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