育兒謎題#12｜如何幫助孩子學習自我控制？
閱讀時間約 1 分鐘
不知道，你是否也與我一樣，每次帶孩子出門遊玩時，會擔心孩子失控、鬧脾氣的狀況又發生了呢？想帶孩子出去玩，但又怕孩子失控，到底要怎麼處裡呢？
《做孩子需要的媽媽，就好》書中特別提到幫助孩子學習自我控制的小技巧。
1.預測出門後可能發生的狀況
身為父母的你，一定是能精準預測孩子出門時，可能會發生哪些狀況啦！
就像我最近女兒出門時，常常會喊「累」，要求爸爸抱著她走路，但是每到溜滑梯或可以玩的地方，她突然變得精力旺盛啊！
2.約定好什麼可以、什麼不可以，並說明原因
最常見的管教方式，是孩子做了不適當的行為，父母才會制止，但這方法容易造成關係對立，孩子也會誤以為大人什麼事都不讓自己做。所以，最好的方式，就是和孩子討論什麼可以做、什麼不可以做。
現在帶孩子出門前，我會先告訴孩子會去哪裡，她可以做些什麼事情，而什麼事情不能做，若是她喊累不斷叫爸爸抱抱的話，那就好先回家恢復疲勞了。
3.討論當他的行為越線時，想要爸媽怎麼提醒他?
每個人都會有犯錯的時候，包含我自己也是。但奇怪的是，有時明知道自己犯錯，當別人提醒的方式，是我很討厭的方式時，心裡總有口氣嚥不下，常為了反對而反對。
所以，這個步驟，我覺得超級重要的！去和孩子討論，他想要父母如何提醒他？是他比較能夠接受的！
4.適時給予獎勵
對於遵守約定的孩子，我們可以明確告訴孩子，他做得好的部分，可以是口頭的獎勵、小禮物，或換得下一次出遊的選擇權之類的。
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教養孩子這條路並不容易，這條路上我們可能會跌倒，可能會犯錯，可能會哭泣，可能會不小心傷了人，也可能讓自己受了傷。每個父母都是當了父母之後，才學會如何為人父為人母，都是一路摸索著學習著，一路跌跌撞撞走過來的，在錯誤中學習成長，在別人的故事中看見自己，也從孩子身上，重新學會如何愛。
今天要談的主題主要是從育兒經驗所發想，也是專家在親子教養上提到面對孩子一些行為的時候，我們盡可能不要過度反應，為什麼呢？
當我們強調積極回應孩子的需求有助於建立孩子的安全感與愛的感受之餘，有時候過度反應反而會造成反效果，我們盡可能察覺自己的這些行為並且予以修正。
孩子遭遇挫折時，請保持冷靜
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