無力感、冥想與集體思維的權衡
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
這篇文章分享了人在面對詐騙時的執念和信任問題，尤其在靈性療癒的過程中，如何對於信任的缺乏可能限制了療癒的效果。作者以自身的經歷，講述了一位家人因貪念而致使財務損失的故事，探討了「信任」與「執念」對於人性和決策的深遠影響。透過這些反思，旨在讓讀者瞭解面對逆境時應如何看待及處理自身的情感與信念。
有時會覺得什麼事都不想做，只想慵懶的躺在床上，做什麼事都提不起勁，身體像綁上了超重的鐵塊，讓你動也動不了，其實適當的休息是很重要的，但這種狀況持續下去，會越陷入低迷的狀態，甚至越來越嚴重，我自己就會出現想要改變但做不太到，反而讓自己更覺得無力的狀態。
如果想擺脫無力感可以試試以下方法:
1
問題是，為什麼在過去的那個時點，我總是已經覺得自己盡力了，可是事後又總是感到懊悔與羞恥呢？在先前的文章中（學習靈性一年心得分享），我提到之前得憂鬱症的經歷，也提到現在已經能夠不使用藥物，而比較能夠自行調節情緒。雖然如此，先前導致憂鬱的原因，如果沒有徹底地解決，仍舊會發覺自己的生活總是被情緒帶著走
請環顧你身邊周圍的人。這個世界上，有著數不清像大雄一樣的人，像星星一樣多。這是真的。那著實是件令人驚訝的事。但我並沒有因為這樣就要你別放棄，要努力。我說不出這種期望的話。我甚至連「活著一定會遇到好事的」，或「活著總比死了好」這種話都說不出口。
沒想到發生車禍已經邁入第三個禮拜，
裝了固定器...，狀況好一些了.....
但覺得無力感是這些鎖碎小事...
機車保險...
機車的車主不是本人，而且最後只有保強制險之外，也沒有報出險..
繞了一圈，打了保險公司電話，發現只有強制險，
我覺得狀況太多無能為力...
當然接到老媽車禍當時，警察開他罰
一早我與友人各自騎著機車穿梭在大街小巷，我們準備要一同去吃早餐，路過一戶民宅友人突然路邊停車，我心裡感到相當納悶看著友人，友人停好機車趕緊走向一名倒哉葱趴臥在自家花盆堆的老婦人，我看到的瞬間驚異地眼睛不由瞪大趕緊停好機車快跑前行，我們合力想將老婦人攙扶起
面對人生的許多難關，我們奮力想做點什麼，現狀卻一點也沒有改變，此時內心會產生強烈的無力感，同時伴隨著憂鬱、茫然、焦慮的情緒。
這時候的我們，過於執著於「不能改變的那件事」，並開始抱怨事情不如所願、反抗自己、反抗世界。
這樣的你只是讓自己更痛苦，不如試試這招：「先給舒服，再給衝擊」。
再給衝擊
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
這篇文章分享了人在面對詐騙時的執念和信任問題，尤其在靈性療癒的過程中，如何對於信任的缺乏可能限制了療癒的效果。作者以自身的經歷，講述了一位家人因貪念而致使財務損失的故事，探討了「信任」與「執念」對於人性和決策的深遠影響。透過這些反思，旨在讓讀者瞭解面對逆境時應如何看待及處理自身的情感與信念。
有時會覺得什麼事都不想做，只想慵懶的躺在床上，做什麼事都提不起勁，身體像綁上了超重的鐵塊，讓你動也動不了，其實適當的休息是很重要的，但這種狀況持續下去，會越陷入低迷的狀態，甚至越來越嚴重，我自己就會出現想要改變但做不太到，反而讓自己更覺得無力的狀態。
如果想擺脫無力感可以試試以下方法:
1
問題是，為什麼在過去的那個時點，我總是已經覺得自己盡力了，可是事後又總是感到懊悔與羞恥呢？在先前的文章中（學習靈性一年心得分享），我提到之前得憂鬱症的經歷，也提到現在已經能夠不使用藥物，而比較能夠自行調節情緒。雖然如此，先前導致憂鬱的原因，如果沒有徹底地解決，仍舊會發覺自己的生活總是被情緒帶著走
請環顧你身邊周圍的人。這個世界上，有著數不清像大雄一樣的人，像星星一樣多。這是真的。那著實是件令人驚訝的事。但我並沒有因為這樣就要你別放棄，要努力。我說不出這種期望的話。我甚至連「活著一定會遇到好事的」，或「活著總比死了好」這種話都說不出口。
沒想到發生車禍已經邁入第三個禮拜，
裝了固定器...，狀況好一些了.....
但覺得無力感是這些鎖碎小事...
機車保險...
機車的車主不是本人，而且最後只有保強制險之外，也沒有報出險..
繞了一圈，打了保險公司電話，發現只有強制險，
我覺得狀況太多無能為力...
當然接到老媽車禍當時，警察開他罰
一早我與友人各自騎著機車穿梭在大街小巷，我們準備要一同去吃早餐，路過一戶民宅友人突然路邊停車，我心裡感到相當納悶看著友人，友人停好機車趕緊走向一名倒哉葱趴臥在自家花盆堆的老婦人，我看到的瞬間驚異地眼睛不由瞪大趕緊停好機車快跑前行，我們合力想將老婦人攙扶起
面對人生的許多難關，我們奮力想做點什麼，現狀卻一點也沒有改變，此時內心會產生強烈的無力感，同時伴隨著憂鬱、茫然、焦慮的情緒。
這時候的我們，過於執著於「不能改變的那件事」，並開始抱怨事情不如所願、反抗自己、反抗世界。
這樣的你只是讓自己更痛苦，不如試試這招：「先給舒服，再給衝擊」。
再給衝擊