關係選題#11|請不要在大家面前稱讚我:了解新世代的好孩子症候群

閱讀時間約 3 分鐘
當主管當大家的面稱讚我時,我會感到不自在,因為我知道,這些稱讚會改變自己在他人眼中的樣子,而且很有可能是壞的影響。

我在看《請不要在大家面前稱讚我》這本書時,回想起自己剛出社會工作時所發生的兩個經驗。

第一個經驗是,在我剛出社會不久,由於本身是乾癬患者與心理師的雙重身分,再加上碩士論文專研的就是慢性病患者的心理調適。所以,有間大醫院邀請我出席分享有關「慢性病患者的心理調適」的演講,事後主辦單位也安排了記者採訪,於是我的故事就這麼登上了部分的媒體。

對我來說,這些報導的意義是在於,能讓更多人理解乾癬患者的處境與心路歷程。然而,這些報導卻成為我工作場所裡,某些同事間的「取笑」話題。有人表現出自己也想上媒體的渴望,並下了「要有病」才能登上媒體的結論,還開玩笑的說自己「腦殘」可以嗎?

另一個經驗是來自一位視障同事的經驗,由於她重度視障,有特別政府申請「職務再設計」的計畫,簡單來說會有一位視力協助員,來幫他處理一些文書作業。然而,有些同事也是在大家都在場的情況下,包含我與那位視障同事,他們以取笑的態度,討論「很羨慕某人有專人服務,不然也把自己的眼睛的戳瞎好了?」之類的言論。

面對這些經驗,我其實很慶幸自己與視障同事,原本就保有健康的心理狀態,我們都很清楚知道那些玩笑式的言論,問題不在於我們本身,而是來自於對方對我們的惡意,甚至是忌妒。然而,這些也是社會對他們的影響。所以,我們的心情不太會受到影響,反而還有點對他們感到可悲。

然而,原本一件好的事情,都可以拿來當作取笑的話題。

假若,這樣的氛圍是在兒童或青少年的環境下發展,會對他們的心靈造成多大的傷害?這又會使他有多害怕自己被關注、被注意呢?

raw-image

請不要在大家面前稱讚我

《請不要在大家面前稱讚我》這本書的主題,談的就是「新世代的好孩子症候群」。我發現年輕的自己也有點像。例如當主管當大家的面稱讚我時,我會感到不自在,因為我知道,這些稱讚會改變自己在他人眼中的樣子,而且很有可能是壞的影響。

在書中,作者解釋為什麼有些學生寧可老師不發一語,也不要在人前誇獎他們的理由?

1.他們實際的表現與自己自信的差距。

作者認為現代大多數學生的自我肯定感都非常低,在人前受人稱讚時,對於無能的自己來說是相當大的壓力。因此,稱讚就會成為一種負荷。

2.擔心自己的形象在其他人眼中產生變化。

雖然被稱讚會感到壓力,但對許多學生來說,這並無法將「自己變得顯眼」的巨大抗拒感給壓下去。

一起共創更適合各種人生存的多元社會

其實,我在工作上所接觸的大學生中,有部分的學生能夠呼應作者解釋的原因,甚至有些剛出社會工作的年輕人,也會出現這樣的情況。

為什麼年輕的自信心低落?為什麼年輕人對稱讚會感到壓力?每當出現有人指責或評論現代年輕人的問題時,我都會反思身為大人的我們,究竟是創造了什麼樣的社會氛圍來影響新的一代呢?

如果你有機會與現在的年輕人互動,也許你的工作對象或同伴就是年輕人,或者你的孩子是年輕人,又或者你就是年輕人,推薦你帶著好奇與不評價的心態來閱讀本書,一探新世代年輕人的內在狀態吧!


💝感謝文字讓我們彼此相遇💝

如果,你喜歡我的文字,請你按下追蹤和分享,或是給我一些讚助唷! 也可以搜尋臉書粉絲專頁:胡瑋婷諮商心理師的療心話

祝福你,看到更多喜歡的文字,以及幫助你的生活改變得更加美好。

內容總結
請不要在大家面前稱讚我
4
/5
邀您一同品味平凡生活裡的美好故事,傳遞與延續生命裡的愛與正向能量。聯繫方式:waiting10722@gmail.com
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
這陣子,我陸續聽到有人在閒聊時,想要開啟新的話題,是這樣說的: 「他怎麼這麼沒能力,工作了十年才做到組長而已。」 「你家人怎麼這麼笨,要買也不會去買那種比較便宜的水果。」 「我看他也沒多聰明,明明怎麼做就好了,竟然不知道。」 這些句子的起手式,都是從貶低他人開始。 這讓我回想起,曾經在某堂
4/5CupOfTherapy 畫給心累的上班族
你想在職場上變得更受歡迎、工作更加順利嗎?這篇文章將分享作者如何從生活中學習體貼,並從書籍《體貼是練出來的》中得到的啟示。文章除分享作者的親身經歷外,也提供了三點實用的體貼技巧和行為,適合想要提升職場人際關係的讀者。如果你想變得更體貼並且讓工作更順利,歡迎閱讀這本書。
0/5體貼是練出來的
本文探討在家庭聚會中兩種不同的人-專門找怒點的人和專門找笑點的人。作者分享了父母的教養方式,以及如何自我肯定與放鬆。文章中提供了韓國精神科醫生金旼慶的建議。通過實踐建議中的心法,我們可以在人際關係中更好地肯定自己,放下討好他人的壓力。
孩子在家與學校的表現往往不同,就像我們在家與工作場所表現得不同一樣。孩子所承受的,永遠比父母想像得還要多,也比父母想像得還要更加堅強。因此,父母要做的就是,保持好奇心,持續探索孩子的內在世界。
曾經有段時間,我只要與某位親友相處在同一個空間裡,他就會開始抱怨,哪位親友做得多過分、哪位親友多麼的不孝、哪位親友多麼的小氣….。如何面對身邊總是抱怨不休的人呢?閱讀這篇文章,找到解決的方法吧! 創建一個更愉快的人際關係!
自從女兒去幼兒園後,在家裡經常玩起「老師」的扮演遊戲,她當老師,我當學生。她扮演得有模有樣,有些片段我有錄起來,以後可以好好回味。 她習慣站在衣櫃前,拿著一支筆和一本筆記本,開始進行教學,而我坐在床上擔任她唯一一位學生... 有次,她對我說:「這個作業是要回去跟家長一起寫的,如果有不會的地方,可
這陣子,我陸續聽到有人在閒聊時,想要開啟新的話題,是這樣說的: 「他怎麼這麼沒能力,工作了十年才做到組長而已。」 「你家人怎麼這麼笨,要買也不會去買那種比較便宜的水果。」 「我看他也沒多聰明,明明怎麼做就好了,竟然不知道。」 這些句子的起手式,都是從貶低他人開始。 這讓我回想起,曾經在某堂
4/5CupOfTherapy 畫給心累的上班族
你想在職場上變得更受歡迎、工作更加順利嗎?這篇文章將分享作者如何從生活中學習體貼,並從書籍《體貼是練出來的》中得到的啟示。文章除分享作者的親身經歷外,也提供了三點實用的體貼技巧和行為,適合想要提升職場人際關係的讀者。如果你想變得更體貼並且讓工作更順利,歡迎閱讀這本書。
0/5體貼是練出來的
本文探討在家庭聚會中兩種不同的人-專門找怒點的人和專門找笑點的人。作者分享了父母的教養方式,以及如何自我肯定與放鬆。文章中提供了韓國精神科醫生金旼慶的建議。通過實踐建議中的心法,我們可以在人際關係中更好地肯定自己,放下討好他人的壓力。
孩子在家與學校的表現往往不同,就像我們在家與工作場所表現得不同一樣。孩子所承受的,永遠比父母想像得還要多,也比父母想像得還要更加堅強。因此,父母要做的就是,保持好奇心,持續探索孩子的內在世界。
曾經有段時間,我只要與某位親友相處在同一個空間裡,他就會開始抱怨,哪位親友做得多過分、哪位親友多麼的不孝、哪位親友多麼的小氣….。如何面對身邊總是抱怨不休的人呢?閱讀這篇文章,找到解決的方法吧! 創建一個更愉快的人際關係!
自從女兒去幼兒園後,在家裡經常玩起「老師」的扮演遊戲,她當老師,我當學生。她扮演得有模有樣,有些片段我有錄起來,以後可以好好回味。 她習慣站在衣櫃前,拿著一支筆和一本筆記本,開始進行教學,而我坐在床上擔任她唯一一位學生... 有次,她對我說:「這個作業是要回去跟家長一起寫的,如果有不會的地方,可
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
避開危險人際關係比辨別對方為危險人物更容易。文章提到如何循序漸進與人接觸、避免因社會風氣不合而被誤解。漸進式交談可以篩掉危險人物,並分辨對方的意識形態,增加人際互動的安全性。
Thumbnail
即將到來的2024總統大選,本篇文章將分析《天下》近期公佈的最大規模民意調查,帶你頗析選民關注的主要政治議題,以及不同政黨支持者之間的看法差異。 總統大選政治議題1:兩岸關係 台灣民眾對於兩岸開戰的風險感到擔憂,約46%的受訪者擔心台灣與中國在未來五年內發生戰爭,而有52.8%表示不擔心。 不
Thumbnail
即將到來的2024總統大選,本篇文章將分析《天下》近期公佈的最大規模民意調查,帶你頗析選民關注的主要政治議題,以及不同政黨支持者之間的看法差異。 總統大選政治議題1:兩岸關係 台灣民眾對於兩岸開戰的風險感到擔憂,約46%的受訪者擔心台灣與中國在未來五年內發生戰爭,而有52.8%表示不擔心。 不
Thumbnail
在看了許多男人在網路上的困擾後可以發現,有許多的問題是出於,男人為了求有個伴侶,只會積極的讓自己「符合資格」,供女人挑選。
目前桌遊百百種,在桌遊店可以隨手挑得到。 而遊戲王的戰鬥怪獸牌,我認為有適合自閉症者的原因如下。 組戰術過程,可以嘗試不同的組合 在組戰術時,有各式各樣的組合。 然而,要追求平衡過程,是不容易的。 因此,這就需要有他人輔助自閉症者理解有其他卡片可以交替使用。 簡單說,有的卡能搭配的卡,不只一張。 而
Thumbnail
想死是因為你拼命活著/認同自己,才是真正的強者/改變心態、重獲新生/活著的人能做的事情就是活下去/「謝謝你還活著。」
我是一名社工,上一篇文章簡單的分享了自己認為要成為一名社工有數百種理由跟動機,但之於對現在的我而言,心中傻瓜的精神跟不斷精進的工作能力,讓我想要持續運用此份專業跟角色在社會默默地運作著。 可能會好奇,我們的工作內容到底都在幹嗎?搬米?發錢補助?送二手衣物? 以上幾個猜測都是對的
Thumbnail
「人活著的意義是什麼?」或許是全人類都必須面對的共同問題。因為癌症所苦的作者李維菁,在生命的盡頭留下了遺作《人魚紀》,將自己的答案以及想要傳達的人生故事,全部涵括在內。如果沒了王子,公主能否靠自己找到幸福?人與人之間錯綜複雜的情感,又該如何解答?
Thumbnail
總是辛苦努力的維持與朋友的友情 換來的回報卻是愛理不理、要說不說、已獨不回還是各種敷衍了事 搞得自己心煩意亂不知道該如何是好 不如就照著天使的建議要有決斷力 自己去選擇想要怎麼樣的朋友吧 辛苦努力維持的朋友友情讓自己喘不過氣的話就別讓自己那麼累了 不如跟輕鬆自在的朋友維持較好的友宜 不用那麼辛苦維
Thumbnail
以下這篇是筆者這段時間,找了一些對民調有經驗,以及了解初選實際狀況的朋友,綜合出的一些意見,裡頭沒有筆者個人的見解,純粹是整理跟分享,給大家做參考……
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
避開危險人際關係比辨別對方為危險人物更容易。文章提到如何循序漸進與人接觸、避免因社會風氣不合而被誤解。漸進式交談可以篩掉危險人物,並分辨對方的意識形態,增加人際互動的安全性。
Thumbnail
即將到來的2024總統大選,本篇文章將分析《天下》近期公佈的最大規模民意調查,帶你頗析選民關注的主要政治議題,以及不同政黨支持者之間的看法差異。 總統大選政治議題1:兩岸關係 台灣民眾對於兩岸開戰的風險感到擔憂,約46%的受訪者擔心台灣與中國在未來五年內發生戰爭,而有52.8%表示不擔心。 不
Thumbnail
即將到來的2024總統大選,本篇文章將分析《天下》近期公佈的最大規模民意調查,帶你頗析選民關注的主要政治議題,以及不同政黨支持者之間的看法差異。 總統大選政治議題1:兩岸關係 台灣民眾對於兩岸開戰的風險感到擔憂,約46%的受訪者擔心台灣與中國在未來五年內發生戰爭,而有52.8%表示不擔心。 不
Thumbnail
在看了許多男人在網路上的困擾後可以發現,有許多的問題是出於,男人為了求有個伴侶,只會積極的讓自己「符合資格」,供女人挑選。
目前桌遊百百種,在桌遊店可以隨手挑得到。 而遊戲王的戰鬥怪獸牌,我認為有適合自閉症者的原因如下。 組戰術過程,可以嘗試不同的組合 在組戰術時,有各式各樣的組合。 然而,要追求平衡過程,是不容易的。 因此,這就需要有他人輔助自閉症者理解有其他卡片可以交替使用。 簡單說,有的卡能搭配的卡,不只一張。 而
Thumbnail
想死是因為你拼命活著/認同自己,才是真正的強者/改變心態、重獲新生/活著的人能做的事情就是活下去/「謝謝你還活著。」
我是一名社工,上一篇文章簡單的分享了自己認為要成為一名社工有數百種理由跟動機,但之於對現在的我而言,心中傻瓜的精神跟不斷精進的工作能力,讓我想要持續運用此份專業跟角色在社會默默地運作著。 可能會好奇,我們的工作內容到底都在幹嗎?搬米?發錢補助?送二手衣物? 以上幾個猜測都是對的
Thumbnail
「人活著的意義是什麼?」或許是全人類都必須面對的共同問題。因為癌症所苦的作者李維菁,在生命的盡頭留下了遺作《人魚紀》,將自己的答案以及想要傳達的人生故事,全部涵括在內。如果沒了王子,公主能否靠自己找到幸福?人與人之間錯綜複雜的情感,又該如何解答?
Thumbnail
總是辛苦努力的維持與朋友的友情 換來的回報卻是愛理不理、要說不說、已獨不回還是各種敷衍了事 搞得自己心煩意亂不知道該如何是好 不如就照著天使的建議要有決斷力 自己去選擇想要怎麼樣的朋友吧 辛苦努力維持的朋友友情讓自己喘不過氣的話就別讓自己那麼累了 不如跟輕鬆自在的朋友維持較好的友宜 不用那麼辛苦維
Thumbnail
以下這篇是筆者這段時間,找了一些對民調有經驗,以及了解初選實際狀況的朋友,綜合出的一些意見,裡頭沒有筆者個人的見解,純粹是整理跟分享,給大家做參考……