讀者QA:怎麼分辨自己是被諮商師吊著還是自願依賴?

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在《諮商需要幾次?持續諮商多久?諮商什麼時候結束?》這篇文章中,
有讀者詢問


怎麼分辨自己是被諮商師吊著還是自願依賴?


判斷的依據真的蠻難的,
因為有時候依賴諮商師很可能是諮商過程的一環
例如:個案剛諮商,喜歡上這種對諮商師一吐為快的感受;個案能力尚未長出來,需要諮商師協助引導,就會依賴諮商師;個案不想結束諮商而抗拒,反而自己產生倒退或依賴,還有N種可能……。


諮商關係是流動、互動與複雜的,
每段個案與諮商師的諮商關係都是特別,獨一無二的。



學習生建議:

如果你有依賴感,或任何對這段關係的疑惑,可以直接和諮商師說出來
我相信專業的諮商師會重視,並且好好與你討論說明

諮商師通常都很在乎這段關係中個案的想法與感受。


如果諮商師不重視也不和你討論你對這段關係的感覺,好諮商師還很多,可以跟他說拜拜了。

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我是學習生,喜歡思考,創作的初心是思考,同時也是抒發、是興趣、是療癒、是分享、是有助益、是休閒娛樂。 目前《走出失戀吧!》連載中,經歷失戀對多數人來說是痛苦的事情,如何從中走出來呢?希望能幫助失戀的人。 《諮商123》是我對心理諮商的一些感想觀點的分享。 (所有文字禁止抄襲致敬報導)
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諮商師在諮商過程中需要聆聽、閱讀情緒、觀察肢體語言,並運用諮商技術來幫助個案。在諮商過程中,一切談話都應以個案的福祉為主,並不是為了滿足諮商師的個人需求。
諮商次數的長短可以根據不同個案需要、諮商師風格、學派和目標來決定。這篇文章探討了諮商需要多久,以及諮商次數的祕密。諮商是一個互動的過程,主要還是取決於個案自己如何看待諮商。如果有些人因為本身需求,把心理諮商當成SPA定期舒壓,或是追求一生的探索自我也是完全沒問題!
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人在脆弱、無助時,心理素質不夠強,會下意識想尋求「拯救者」,生活圈出現聖母心、照顧慾望爆棚的女生,男生直接將女生視為人生中的「支持、拯救、協助者」。
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牽扯到社交邏輯,要讓點頭之交願意跟你開始互動,投其所好是核心。
你的牛排夠大,才能遇見真正被你吸引住的人,他們心甘情願、樂於地追求你、追隨你,離不開你。
談加薪是每個人可能在職場上會經歷到的,以前有回覆過類似的QA,就在此整理成專文,讓有需要的人可持續性地參考。
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