透過生活中的3個關鍵步驟，解鎖人生掌控權！ (EP03)
你知道一個人在一生中僅僅只運用自己其能力的10%，還有90%的潛能還沒被利用嗎?
我們的生活當中，隨處都可見人們口說所謂的:「天才」、「有天賦」、「與眾不同」的人們，我們總是羨慕，希望自己總有一天能和他一樣，在這個領域中發光發熱。
但如果真的是這樣，那為何在這些天才、有天賦的人之中又會有大半部分人說:
「我不是最聰明的，我只是比較努力一點。」
我沒有特別聰明，我只是充滿好奇。I have no special talent. I am only passionately curious. --愛因斯坦
天才是1%的天分加上99%的努力。 Genius is one percent inspiration and ninety-nine percent perspiration. --愛迪生
沒有努力，天賦毫無意義。Talent without working hard is nothing. -- Cristiano Ronaldo
愛因斯坦
所以，關鍵並不在於本身的天賦，而是我們對這件事的熱情與努力。相信自己有著能夠達成目標的實力，是成功的第一步。
那麼，該如何做到呢？我整理出了三個關鍵步驟，幫助你走向人生的突破。
目錄
1.關鍵步驟一:自信
2.關鍵步驟二:信念
3.關鍵步驟三:踏出你的第一步
4.總結
1.自信
很多人可能會覺得自信=天生，這就像是剛說的天賦=天生，這並不是絕對的，而是只要你有付出努力，那你的成果一定不會更差，也許還會更好。
因為我們可以選擇自己對想法的態度，並沒有所謂的絕對失敗和成功，只有被定義的結果。
就像許多頂尖運動員在面對一場失敗競賽時，他們通常並不會氣餒，而是會透過反思來改善策略，該怎麼樣才能不犯同樣錯誤，找出自己的誤點，提升自己技術進步，來讓下一場贏的可能面變得更大。
所以，不要把過去的挫折，它所帶來的痛苦銘記於心，非常多餘，我們該做的是記住這項錯誤，和改進後的結論，這才對未來有幫助。
否則，如果永遠都沉浸在失敗帶來的痛苦當中，我們將永遠沉陷其中無法自拔，最後便會阻礙我們發展，影響我們的人生。
「首先要先相信一件事是有可能的，然後可能性才會發生。」 The first step is to establish that something is possible; then probability will occur. --馬斯克
2.信念
我們每個人都需要有一個信念，不然就會像一台沒有引擎的汽車一樣，待在原地無法動彈。
如果你對這個「信念」表示有點不解的話，不妨想想看，為甚麼自己會想要改變，會想要更加提升自己，擺脫情緒的束縛？
應該大部分都會是想要避開某種痛苦或是追尋幸福的目標吧！
我們需要一個信念，或者你可以稱之為想法，讓我們每當在痛苦、低潮時，有個方向可以激勵著我們，鼓舞著我們走向更不一樣的人生。
信念能讓我們更加相信自己，相信自己有完成目標的能力，也會使你整個人的氣場更不一樣。
舉一個例子：
有名醫生他判斷一名患者得了某種不知名的病，這個病症在目前為止，並沒有任何相關病例，所以醫生斷言，以現今的醫療技術治癒的可能性並不高，並有可能無法治癒。
但病人他沒有因此放棄，卻始終相信自己有一天一定會好起來，因為這種信念，最後奇蹟似的真的健康了起來。
這種故事應該從小到大聽過的次數並不少，沒錯，這世界上依然有需多事情是科學還無法研究出來的，畢竟人體和大腦是一個很奇特的東西，總會給我們很奇妙的反饋。
你一定會有這種類似經驗：
別人曾經告訴過你，你絕對不可能做到某件事，不可能考到好成績、不可能完成這份任務、這項業績你決不會達標的，你一定會失敗的，你最後是怎麼回應對方的呢？
「你成功做到了，並以此為榮，狠狠打了對方的臉，得到了大家的認可。」
就是這種不服輸的想法，想證明給他人看到信念，會左右你的一切。
所以，我們每個人都需要有自己的人生信念，不管它是宗教、名言、哲學也好，當我們內心中已經預設好一個信念後，大腦就會不自覺地依照這個模式去運作，最後便信以為真。
也會產生更多的動力來使你活成自己想要的樣子，相信我，找到一個自我信念，你一定會過的更好的。
3.踏出你的第一步
剛剛說了好一大串，但有一點是我們最需要注意的，那就是「拖延」。
我們很常會因為懶惰、精神不好或是沒體力讓自己腦中的理想、計劃停留在當中，讓自己的熱忱逐漸消失殆盡，最後則會後悔不已。
為此，我整理出了三個方法，幫助你成功擺脫「拖延」的壞習慣。
1.釐清目標
2.拆解任務
3.立即行動
1.釐清目標:明確的把現在要完成的目標寫出。
如果你沒有頭緒，或是有一大堆想法的話，都把它寫下來，最後在整理成一份樹狀圖。
2.拆解任務:把最終整理出的目標，分解成一個又一個的小目標，並分配時間完成。
3.立即行動:「覺得自己不能夠做到。」「不曉得從哪裡開始。」「自己的程度可能會不夠。」不要讓這種想法佔據你的大半腦袋，直接動手開始行動！
這樣看可能有點籠統，我舉一個例子：「現在妳的夢想是成為一個小說家，並成功出版一本小說。」，為了實現這個夢想，我們可以依序成
1.釐清目標:寫下大綱、設計人物、劇情、潤稿。
2.拆解任務:在大綱的部分，計畫用一週的時間把它做完，所以規劃平均一天寫一個段落，劇情也是依此類推。
3.立即行動:在最後在設計劇情和潤稿時，你忽然感到有些排斥和牴觸從腦中傳來，原因是不曉得該如何寫出一個具有起承轉合的劇情，也不知道自己程度是否足夠，要等自己精神好點再來寫？
相信我，如果真的等精神好再寫的話，這本小說直到十年後都不會完成，因為你永遠不會知道自己能力是否足夠，是直到動筆之後，才會顯現出來。
就這樣一點又一點的嘗試，積少成多，不用擔心，你最後一定能成為你夢想中樣子，努力去做吧，不要讓自己在未來後悔，因為，你早已擁有了無限潛能的能力！
現在的妳，有兩種選項，一種是選擇碌碌無為，沉浸在自我破壞當中，讓妳的人生進步就此為止，另外一個則是成就妳的人生，創造出更多可能，活出你的第二個人生，你，想要哪一個呢?
--Iven
4.結論
