職涯卡關?從迷茫到清晰——為什麼你需要生涯設計?

更新 發佈閱讀 1 分鐘

在求學階段,透過實習,我只知道自己不喜歡一成不變的工作內容,但也找不到其他的方向,打開人力銀行瀏覽各式各樣的職缺,卻一點頭緒也沒有...。


什麼是生涯設計?

將起點回歸到「個人生涯」,有意識地規劃個人的人生方向,而不是被周圍環境受限與影響。

更簡單來說,我喜歡把它看待成是 : 這一趟人生,你想做什麼、想成為怎樣的人? 並且跟隨這樣的理念去行動。


為什麼每個人都需要自己的生涯設計?

可能更常在網路上看到的是「職涯規劃」,但我認為,在規劃職涯以前,你應該要先做的是「生涯設計」。

因為你喜歡做什麼、你想成為怎樣的人、你的價值觀,這一切都會影響到你選擇的職涯。


生涯設計能夠讓我們 :

  • 減少迷茫與焦慮
  • 更堅定地完成每一個人生決策
  • 避免職業倦怠
  • 讓職業與生活更平衡


轉職到 UI/UX 設計後,在公司的這幾年,一開始確實認為自己找到了天賦領域,並且會一直發展下去,但這之間其實也經歷了不少職業倦怠、自我懷疑,也害怕即使換了一個環境,仍跳不出這個迴圈,怕做了錯誤決定。

直到去年因為人生計畫,我成了自由工作者。接觸生涯設計後,因為工作型態轉變,我意識到這是一個很好的機會去安排興趣、專業與生活之間的平衡,而漸漸地找回生活的主導權。


生涯設計不一定是立刻做出改變,而是從「覺察」開始

或許將來會變,這也很正常,因為生涯是動態的,只要有方向、有方法,就能更清晰地看待自己的每一個行動。


我們可以大致將生涯設計分成幾個關鍵步驟 : 自我探索 - 職業探索 - 行動計畫,接下來我會陸續分享更多相關的議題。

如果你也正面臨迷茫,不妨追蹤我的 Instagram,讓我們一起重新設計自己的生涯 !


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Lena 哩那 | UIUX 設計 | 生涯設計
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跨領域自學轉職的 UI/UX Designer,目前是名自由工作者,善於輔導零基礎新手轉職成為 UI/UX 設計師。另外也喜歡不斷探索生涯,挖掘不同的可能性! E-mail: ahri.lena.ty@gmail.com | ig: lenaaaa.design
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