如果我努力了,還是沒有成功呢?|克服最深層的恐懼之後

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

不知道你有沒有過,這樣的一種恐懼

如果我努力了,還是沒有成功,怎麼辦?


基於這樣的恐懼,很多人會有行動困難,也就是始終沒辦法採取行動

好比說一位學生,沒辦法靜下心來複習、預備考試

這樣當他在剩下幾天急匆匆的複習課業,然後有了一個不那麼理想的考試結果時

他就能維護對自己的感覺:「因為我只用了幾天的時間準備,所以沒辦法考得好」

如果自己拚盡全力去複習,卻還是考的不好,對自己的感覺會無比的差

這太可怕了!


然而,當很多事情都停留在:「假如我全心投入,一定會做的更好」

停留在這樣的想像中,固然能夠維護自己的自尊心

卻無法真正發掘自己的潛力




這位武志紅心理師說過一句很有意思的話:

一個人的人格越稚嫩,他的全能自戀就越強


全能自戀,是指一個人認為:

只要我產生了某種思維、期待或做出了某種行動,我的願望就能立即實現


但其實,我們理智上都知道,一採取行動,就達到理想狀態,幾乎是不太可能的。

行動和目標之間,需要持續的累積。

行動,需要經過一段時間才能看見成效。



採取行動之後,必定會經歷些許挫折

意識到一個人不可能馬上達到自己的期待和目標

意識到路上得花費不少時間與力氣

或許,這些正是邁向理想的第一步



回到一開始的問題,

如果我努力了,還是沒有成功,怎麼辦?



或許,可以先暫停一下,稍作休息

或是遙望眼前的路,好好思考

又或是向前輩請教其他條路、其他前往目標的方法


每一條路都是路,永遠有辦法

每一條路的風景都很美,走出去都是賺到

永遠肯定自己走過的路,每一步都值得。


投入,美好就會發生。






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