#24 活在當下愛自己的人說:「「閉關」讓人倍速成長!」

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

A person, living in the moment and loving herself, says, “Retreat accelerates personal growth!”

🍀「妳是做了什麼讓自己有這麼大的改變的?」我碩果僅存的朋友問道。

「就閉關呀、看 Youtube 呀、聽聽有聲書呀!」

「蛤!就這樣?」

🍀是的!我就只有做這些!

🍀最近,週邊的人都不約而同地問到這個 ”What”。我就遲鈍地開始思考,難道是上帝要提醒我是時候該說說這個了嗎?但,我又實在是「無話可說」!

🍀如果硬要說的話,可能就是「一切始於「靜」」吧!對我而言,這幾年的改變最關鍵的轉捩點,應該是那歷時整整一個月的「閉關」、「安靜」的「閉關」

🍀我的「閉關」並非市面上常常聽到的各種跟宗教相關的閉關,而是僅只完全的斷絕一切與外界的交流,包括與朋友的相聚、電聯、通訊等,然後一個人靜靜的待著

🍀朋友替我的「閉關」下了一個很貼切的註解:「徹底排除身心之毒!」想一想,這不就是我每天都在做的「斷捨離」嗎?不也是「減法人生」的其中一環嗎?

🍀在不受外界任何的干擾下,我徹底的把一堆又一堆不屬於我的「信念」丟掉丟掉丟掉、把積在心中發霉已久的「情緒」也丟掉丟掉丟掉、更是把那些自以為非做不可的「事務」丟掉丟掉丟掉⋯⋯。就這樣,在一個月內丟掉了這麼多東西,難怪這個「閉關」成為了轉捩點,更讓我倍速成長

🍀噢!我終於找到答案了!如果日後被問到我是如何轉化的,我只需回答一個字:「丟!」

🍀🍀🍀當下的香草 內心話🍀🍀🍀

🍀丟🍀


🍀衷心祝福🍀


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🍀高敏感人🍀從斷捨離到極簡🍀從童年創傷到身心靈活在當下、愛自己🍀從財務自由提早退休 (F.I.R.E.) 到🍀獨活、🍀移民、旅居🍀從素食 (純素) 到少食、果食🍀🍀🍀在這空間裡,我只是分享僅僅屬於我個人當下最真實的覺察、感受、信念、經歷、轉變🍀🍀🍀
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