聽著朋友分享自己的生命經驗，伴侶也回饋了她成長歷程中的不舒適。隔天睡醒，她說早安的表情沒有笑容，我想著是不是昨晚熬夜聊天太累了？
等她洗簌完畢後，我又再次看著她的雙眼說：「早安，有睡飽嗎？」她仍是面無表情地說早安有睡好。好的，我已經確定她「不對勁」了！（內心吶喊）
💡給第一次路過的讀者：這裡分享一個普通人，陪伴憂鬱伴侶的日常。
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陪伴憂鬱伴侶：我覺得越講越自卑，情緒就墜落了
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用一杯咖啡陪伴我寫作☕️
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碎進時間的裂縫
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捕捉稍縱即逝的覺察時刻，分享陪伴憂鬱伴侶的日常。不想改變他人價值觀，只期望在生活淤塞不前時提供一點靈感。認為事情是中性的，若能鬆動僵固信念，就能更輕鬆面對關係、自在的活著。☞ 常見主題：陪伴憂鬱伴侶 ｜自我覺察 ｜鬆動信念
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