進入秋天的第二個節氣囉~「處暑節氣」。
其實也還不太涼，熱熱的溫度還是有時會讓人煩躁而不想動。
偶爾的下雨，時而能緩解悶熱的夏秋交界。動起來，有時也考驗著人，大人或小孩都是。
如果能坐著，就會不想站著，若要動起來，還是要有機制的協助。
這一次企劃人芳彣老師，就設計了要讓身體動起來的節氣慶典和家庭任務。
燃燒吧多巴胺，讓多巴胺活絡活絡，啟動了它，心情就有機會愉悅囉~
這個假日，從傳來的照片中去看，我想真的有出門動一動了。
這短短的片刻，就算5分鐘都好，
身體的展開，大口呼吸，大步運動，有的游泳，有的到山林走一走，有的騎騎車...
總之，目的裡都傳遞著訊息，我們在任務中、
都在一個概念中，一起行動了。
