就在昨天，我熱騰騰的又再去了一次諮商所。
起因是因為想轉換工作跑道的念頭持續縈繞心中，但內心知道自己仍然有許多需要克服的問題沒解決，而我清楚明白這些事情不面對，他只會成為我再次重重跌落的坎。
這次療程的第一次諮商感想：
我覺得自己很急，很想快點把事情說完、讓我有機會把握這三次免費的時間解決我的問題。在快結束的時候心裡師說如果有任何感受或想法都可以說、或詢問。因為想要講求效率、效果，所以我問了應該怎麼做會讓心理諮商的進度更有效更好。
結果心理師說了一個我沒想到的答案：「越放鬆越自在越好。有些東西是當你很急著想要逼出來的東西，它反而會更被壓迫而出不來。」
這句話彷彿醍醐灌頂一般，也像是被看透了我整個行為模式，打從一踏進諮商室我內心確實就是很急著想要快點論述完、然後期盼著心理師能夠立刻點出答案給我，或是希望能很有效率地幫我引導出答案。
我好像一直不敢給自己時間、一直很害怕自己的懶惰，但反而弄巧成拙地讓我變成了我不想成為的樣子。
就像是一隻被效率禁錮住的怪物，無法活出自己。
潛意識中的壓迫
因為五年前就曾經諮商過，當時療程結束的感覺非常良好，本來這次我也是帶著興奮之情去的，結果原來我還是會有點緊張。（不同地方的諮商所＆心理師）
不知不覺中也會在意心理師對我的評價，忍不住擔心心理師會怎樣看我、或是怕讓心理師不舒服，都是在下意識中發生的，果然至今我還是非常在意他人眼光啊，唉。
不過也透過這次更釐清了原來我真正最在意的還是創作。當這次諮商快結束的時候，心理師問了我最想要處理的是什麼？是親情、友誼、事業、情人⋯⋯之類的，著實也讓我愣了一下。
也才讓我想起之所以會再次想要諮商，是為了迎接我的創作、創業之路，我不想再讓自己擊垮自己，我討厭我的生活漸漸失去創作的渴望與感動，我希望自己能成為我最棒的夥伴、戰友，才因此想要再次面對，和我自己修復、打好關係。
忍不住想起前面心裡師說的那段話，會不會我的創作就是被我的急躁給壓迫住所以反而出不來的呢😢？
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小結語
是說回到家才意識到，我在諮商室的時候壓根完全沒想起戀愛的事啊！！🤣明明我也很想解決、面對、體驗親密關係的情事，但不知為何整個忘了wwww
果然我的首選真愛還是創作嗎🥹但我還是很想要有個猛男帥氣可愛乖男友的💕（說出來好恥）下次去諮商我要和心理師分享這件事XDDD
也發現我真的非常害怕時間的巨獸。總是一直很恐懼被時間追上，但結果到頭來也沒有跑得比較快...這大概也是我一直無法真正活出自我的原因吧。
諮商師說每次聊完若有什麼想法下次都可以再分享，於是想說就順便打下來當作紀錄＆梳理了，後續若適合也會視情況再打出來與大家分享、紀錄。
謝謝觀看這篇隨筆的你🫶
