行動自療室
18公開內容
紀錄透過旅行或行動，自我療癒以及找尋自我的旅程
簡單而言就是紀錄了各種挖掘自己的雞湯memo
若您也對此感興趣並獲得一點療癒，歡迎訂閱此雞湯專題或給予讚賞，感激不盡
全部內容
免費與付費
最新發佈優先
【人生成功率0%的新年目標】
成為自己很喜歡自己的人，的相反。
每年總是日復一日的為新年設定新目標，而這些目標都是充滿人生/社會對成功100%期待，不如今年讓我們反著想🤡
好有趣的膩思維反思考🤣引起關注及反思～
這陣子因為開始有意識去思考轉職後的事情，也抓回來自己一直不願面對的自信問題。
大家認為自信的本質是什麼呢？
是被人讚美、認可而漸漸培養出的自信，還是不用過度在乎他人眼光，也能自得其樂，自我認可的自我相信呢？
我覺得這就是一種存在焦慮吧。若是自己創作開心，那可以不管任何人眼光，也是有這樣大紅大紫的例子。若是要創作能營利就需要和存在焦慮做分離了，像是鳥山明在外人看來賺爛全球，但他也被編輯逼過要重畫、改劇本，大眾很常把營運方當成有罪的人，但市場有它固定的喜好，如果要追求高營收、觀眾多，確實就要做出調整。
這是我時常反問自己的一句話。
遙想自己年紀還小的時候，創作就是一件信手捻來的事情。每天窩在自己的小房間裡，看著快樂快樂月刊（好老）開心的塗塗抹抹，恣意的繪畫創作。但隨著年齡漸長開始在乎他人眼光、他人評價，自己畫的好與壞。
以前剛開始有網路論壇的時候，本來是充滿開心和期盼，能夠在平台上展示自己作品
祝福我們都快樂創作，忠於自己❤️
【給戀愛腦的一記當頭棒喝】
前陣子終於邁入了開始想談戀愛、研習戀愛學分的時刻（有夠晚）。因為覺得自己身心終於來到一個較為自信的平衡，總算有勇氣和餘力來面對過往一直逃避面對親密關係這件事。
也因為起步晚了別人幾十年，一時間要開始還真是不知道該如何面對。
前陣子公司來了新的同事，是和我同個部門，歷經了一陣磨合期也成為了很不錯的夥伴，而更重要的是，她讓我面對了自己內心一直在逃避的事。
離開她家以後，回到我自己的小小套房，看著凌亂不堪的櫃子、書桌、床沿，不禁開始思考，我真的需要這些東西嗎？
今年來簡單聊聊我們家的關係吧。
主要是我和我哥的關係，是既微妙又緊張刺激的情感（？？
逢年過節總是免不了要把家裡的成員群聚起來，說起來甜蜜但同時也是一種家人之間又要面對彼此的差異和衝突的時刻。
於是我們一直隱隱的互相比較，牽扯，不爽，卻又把這份在乎當作沒看見而藏在心中的角落。
幾天我點開好久沒看的綜口味開房間，原本是好奇婊姊要結婚了，結果看一看心有戚戚焉。
影片裡面的其他話題就不多闡述，這集蠻好笑的有興趣可以自己點開看。
真的好痛苦好想辭職，但我又想待滿兩年，才不會被質問， 之前的公司面試過的公司就問過我。
上禮拜剛過完中秋連假，和好久不見的老友相聚，不意外的總是會稍微聊到工作上的事情，我很幸運也很努力的前陣子終於找到適合自己的職場，所以目前算是一切都在軌道中；但當初分享職缺訊息的好友就沒這麼舒心了，她依然處在不適合
這張就是心急手卻不及(急)的最佳反例，也就是欲速則不達的實證
我媽從以前就很愛對我講這句話，我常常覺得她在講幹話。
因為她自己就是一個很急驚風的人，經常也是很衝的衝來衝去要趕生意上的東西，或是一急就情緒不好破口大罵等等，所以甚至之前我對這句是很反感的。
