各位水手、格友們好！
我是你們的 CK 船長，很開心再次與大家在「為彼此領航 Let's link up」見面。
「我真的累了！」這句話在每個人的生涯與職涯中，或多或少都曾出現在自己的腦海中，也許是來自於日常、來自工作、也可能是來自關係。
當想到這句話時，你是會急著否認，責備自己的軟弱？還是嘗試與自己對話，接受並開始尋找其他可能性呢？
「倦怠」其實是一個警訊，幫助我們發現自己在目前的某個階段查覺到有某種不對，幫助我們開始思考現在這個階段的系統是不是出現了什麼問題。
沒錯，我認為「倦怠」其實是一個系統問題。
當效率變成枷鎖，什麼是倦怠的根源？
在11月時看到了Joeman說要停播經營了快五年、將近三百集的《Joe是要對決》系列的影片。
我自己除了有與 CK嫂共同經營自媒體的多年經驗，這兩年在方格子分享文章之後也有了自己的個人品牌，當我聽到Joeman在鏡頭前坦承，自己對於流量和收入已經麻痺，甚至說出「我真的不想再拍了」時，我真的覺得心有戚戚焉。
其實早在9月我回台灣處理個人事務 & 小休假之後，我就發現我的創作節奏漸漸趕不上習慣的發文時間，靈感主題依舊寫滿了筆記，但就是提不起勁來把它們變成文章。
也剛好當時我開始進修SCPC的課程，便順勢讓發文的節奏放緩，一方面是專心學習新的技能，一方面也讓我自己釋放每個月都要創作8~10篇文章的壓力。
回到Joeman的影片，有些人以為他會累是因為賺太多或太貪心，但是從專案管理的角度來看，他遇到的其實是過度追求效率導致資源耗盡的問題。
Joeman 的節目模式是「評價 vs 奢華」的對決，他很早就觀察到「吃」的主題流量特別好，所以節目後期很大部分都是美食對決，聚焦市場、提高產出效率，這在商業上確實是很棒的策略。
但是高度聚焦也帶來重複性高的影響，他必須一直重複產出高流量的影片，就像Joeman自己在影片中說的，高價的食材來來去去就是和牛、龍蝦、海膽、魚子醬那幾樣。
這些食材偶而吃都能獲得很大的滿足，只是當人生中已經吃了上百次和牛，還要假裝驚喜，重複描述油脂有多豐厚時，那種機械的工作感就徹底壓垮了他的熱情。
我有著專案管理的專業，也會在很多時候下意識的追求高效的標準化流程，只是在整個流程都建立完成之後，還一直重複做著已經有70% 到80% 的可預測內容，反而成為了創意死亡的訊號。
這就像在工廠生產線上，如果產品製程已經被優化到極致，每天做的事情都差不多，此時反倒才是最有可能出現問題，因為大家都太習以為常了，導致掉以輕心；因此，保持挑戰與變化，才有可能維持熱情與動力，否則剩下的將會是無盡的空虛。
「我人在這裡，但靈魂不在。」
對「倦怠」的深度討論、思考
這次的主題，本沙龍另外兩位專家 李羊 與 宇宙人（陳人豪） 在我之前已經發表了兩篇文章。
工作很順手，為何心裡卻累到想逃？看懂「職業倦怠」傳遞的 3 個心理訊號
【做到崩潰的那一天】從 Joeman 停更說起，一個沒人教過的大人課題
從他們的角度來看倦怠，我也想分享自己透過這兩篇文章看到的幾個啟發。
1. 熟練是陷阱：重複的空虛感是巨大的消耗
兩位主題專家都提到了「熟練後的空虛」 和「對重複的厭倦」，就像Joeman 的痛苦來自他對食物的描述已經太過熟練，他知道怎麼做會有流量，但他自己已經感受不到新鮮感，熱情在越來越大的空虛中稀釋殆盡。
我在前面也有提到自己在長期的創作中也有倦怠感，於是進行了新的學習，幫自己在原本的專案管理、商業分析技能之外，加入了職涯策略規劃的專業，讓我在看新的事物時多了一種新鮮的角度。
再加上11月「為彼此領航 Let's link up」之後，我負責共創沙龍的主要企劃以及溝通橋梁，這個新的角色也重新點燃了熱情。
2. 停下來的勇氣：結束專案是策略性行動
李羊 在文章中提到：「停下來比繼續更需要勇氣。」
我之前也曾分享過類似的概念，也就是並非每個專案都必須做到完成，有時候必須勇於結束無法達到目標的專案；Joeman 決定停播該節目時，節目流量仍有六七十萬點閱，而且還在賺錢，他沒有等到節目流量爛到只剩五萬點閱才結束，真正的問題是這個節目的繼續與否，已經與他想要的目標不同步了。
許多人身上更常見的是因為「沉沒成本」的心理，不敢在工作還順手時放手，害怕過去的投入白費，但 Joeman 選擇面對他失去固定輸出的恐懼，將時間、精力等資源釋放出來，投入到他更有興趣和成就感的新企劃中。
就像我離開服務十多年，已佔有一席之地的公司的經歷類似，我們必須了解資源有限，排出目標的優先順序，也要具備「勇敢結束一個已完成階段性目標，但資源消耗過高的專案」這樣的勇氣。
3. 倦怠不只是心態問題，更是系統的風險錯估
宇宙人（陳人豪） 的文章中提到了可以將「接受現狀」作為一種自我保護機制，而我從專案管理的角度來看，Joeman 的疲憊並非完全是個人心態或不夠努力，而是他對產品線的風險錯估。
他的美食對決產品線在第三年就已經進入「極高風險、極低創意邊際效益」的階段，當發現重複性太高時，就需要進行工作重塑或產品軸轉，而不是拖到心態炸裂。
知道什麼主題會爆，反過來說也可能會讓自己被綁在順手的舒適圈中，若是沒辦法及時逃脫，將會讓手中的餘裕漸漸消失；可以運用槓鈴策略的思維，在高峰期將80% 的穩定流量導向新創意的20% 高風險新企劃，讓穩定產出來養育新血，而非讓舊產線榨乾所有創意資源。
記得，餘裕是讓自己有選擇的權利，別讓自己在沒餘裕時被迫做出決定。
Joeman 停更《Joe是要對決》系列，是他意識到「持續消耗熱情去維護流量是不可持續的」，這跟我在職涯中經歷的幾次重大轉變，道理是相通的，人生並非只能做無限的加法，有時也需要減法來幫助自己進行重新設定。
如果你現在也感到倦怠，別急著怪自己不夠努力，需要的不是打起精神馬上逼自己前進，而是要像專案經理一樣，冷靜分析自己的產品線是否已腐敗。
再給自己一點空間，找到那個在角落睡著的熱情，等它重新啟動時，會發現熱情根本沒消失，它只是在等你給它一個更有趣、更有挑戰性的新專案目標。
人生的專案管理，目標從來不是永遠不失敗，而是永遠有重新啟動的可能性。
各位朋友，你也在生涯與職涯中感到倦怠嗎？你又是怎麼幫自己重新啟動的呢？
留言與我們交流吧！
若是遇到了難解的難關，也歡迎來信與我聊聊。
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