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77 《打造你想要的幸福生活：3》幸福的四個支柱
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2026/01/16
要學會欣賞，並且感謝負面情緒。最佳的人生策略是接納不快樂，因為它對我們的成長很有用。
《情緒咖啡館》
在那個陰雨初歇的午後，林先生一家人正在國外旅行。原本計劃好的行程，是去參觀一座古老的城堡，欣賞傳說中會在夕陽下閃耀的彩色玻璃。但妻子卻臨時改變了主意，執意要去市中心的精品店購物。
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2026/01/14
這篇文章透過國王與農夫交換身份的寓言故事，深入探討幸福的真諦。故事揭示幸福並非無苦，而是在困境中不迷失自我。文章提煉出幸福的三大關鍵要素：享受、滿足與目標，並闡述如何在日常生活中實踐，找尋內心的平靜與意義。
2026/01/14
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2026/01/09
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1.（P.247)家庭關係如同植樹，莫急於修剪每片葉子，而要關注樹根的健康。
～批評與講理：是鋒利的剪刀，會傷及枝葉
～傾聽與接納：是溫柔的陽光，滋養整棵樹的成長。
～唯有深耕愛與耐心，家庭這片林地才能展現繁茂生機，長青不衰。
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