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【職場仆街論 Ch.3】把內心感受化作理解，我們必須停下來│同事這仆街
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在Ch.2裡，我們了解到，若要對別人有真實的理解，就必須通過「自我」（ego）作為媒介或中介。換言之，我們無法自我抽離或離地觀察，卻要真實地參與在一個情境的現象場中，與別人互動，受對方影響。
他人的潛意識歷程（包括動機、情感、內容等）先是注入了我們那個參與其中的「自我」，再跟我們自身的潛意識有所共鳴。這時候，自我作為媒介，彷彿別人的潛意識被當作自我的一部份來感受。
我們可以簡單的稱之為「將心比心」的能力，或是學術一點稱作「情感的共鳴」發生於二人的潛意識裡。而由於理解的方法如此隱匿，彷彿有點「不夠科學」，因此面對虛假辨別及錯誤認識等問題，我們必需牢記「謹慎觀察，免於成見」的原則──在Ch.2我輔以實例，作了詳細的說明，新訂閱的讀者可以先回去溫習。
今天，我們要進一步探勘「情感的共鳴」的種種細節。一談到情感或情緒，就連科學家都怕了，彷彿所有知識都得敗在這裡，但在精神分析的經驗裡，我們可以了解它的運作、區分一些細微的差異、將這些差異命名、把理解潛意識的方法刻劃出來，並把「到底同事是仆街，抑或者自己才是仆街」弄個明白。
從被喚起的衝動，到釐清情感的方向
作為理解他人潛意識媒介的「自我」(ego)，一定會接收到他人的潛意識衝動，我們的潛意識也會對這個歷程有所共鳴，而最真實的是「情感的共鳴」。
如果一位同事總是默默想讓你出醜、做事出包，且在內心恨著你，很快，即使平日的你是純如綿羊的，也會開始在內心產生恨意。然而......
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相對於大眾常吃的速食心理學或心靈雞湯，作為一位苦口良藥的諮商心理師，我希望以臨床經驗和精神分析的獨到見解，帶你們前往自身潛意識的幽微，看見感情世界的慾望、愛恨、孤獨與戰爭......一起看見情感的潛意識法則。彷彿用一束黑暗，讓過於明亮時無法現身的微光，化作夜空的星光。
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心理學有一個詞叫「rumination」（縈思），在這裡指人類像反芻食物一樣，不斷地在腦中重播負面事件，沉溺於負面情緒之中。每個人或多或少都有縈思的傾向，尤其是負面事件剛發生的時候。但這樣的人並不一定是心理韌性不夠強。我認為的其中一個可能是，我們只是太過認真看待世界，輕易就將自己毫無保留交付出去。
情緒勒索是甚麼?
在親密關係裏，用明示或暗示的方法操控他人情緒，令對方產生恐懼感，義務感，罪惡感，從而妥協，都是情緒勒索。
每個人都是獨立的個體，有判斷能力的正常人，理應自由行事。父母子女，朋友兄弟姊妹，情侶夫妻間不知不覺地用情緒威逼對方順應自己，達至操控他人的行為。情緒操控的受害者心身受壓
生氣時，內心的需求未被滿足，使我們將責任和期望轉嫁給他人。然而，責怪他人的方式只是掩蓋了我們對自己無能感和匱乏感的逃避。真正的解決之道在於正視自己的情感需求，學會自我照顧和自我負責。通過這樣的自我探索與成長，我們不僅能減少憤怒，還能建立更健康的人際關係，並找到真正的自我價值。
其實每一個人都知道，當一個人想要並最終觸碰另一個人的身體時，不是生殖器在控制肌肉，而是大腦。也許你的大腦和平常處在不太一樣的精神狀態，但那還是你，而且你是知道的。沒有人天生是生殖器和激素的奴隸，在你人生的絕大多數時候，你也不會真心想要向外界宣稱你是這樣的奴隸。
透過這種「身體性的心靈」的思路，我們會意識到傳統的「他心問題」建立在一種心靈與行為的二元上面。而實際的情況中，我們不僅僅可以直接經驗到他人的心靈，我們自己的心靈也以同樣的方式直接表達於行動上。
我們的心靈在經歷收回投射中，潛意識和意識的位置漸漸分層出來，此刻，我們的Self已經“看見”了這兩個截然不同的層次—皆為人類意識進化所需而設計的機制，都能夠被彰顯出來，即便這兩者從眼前看來是如此的矛盾相衝、無法被放置在同一個時空裡，然而，就因為如此，人類的物質與神性、內在與外在、意識與潛意識才能有各
人是有意識的但意識卻分「清醒與不清醒」簡單而言不清醒就是所謂的「潛意識」
https://vocus.cc/article/612b8ff4fd89780001558388 （潛意識）
潛意識是不自覺的，明明知道是錯誤之舉，卻在沒有意識到時做了出來，而做出來之後往往後悔。
人持有慾望
企業主管和連續殺人犯有著同樣冷靜與冷血的人格特質，精神醫學與犯罪心理學稱為「反社會人格」…啊啊啊!!! 你不要害我得罪人啊!!! (丟書
情緒勒索這個詞，從2017年開始在台灣火紅之後似乎就一直沒有停下過，我第一本說書就是在探討情緒勒索的主題，欸...等等...真的別回去看了...我不是做效果，拜託黑歷史就別回頭了。通常面對情緒勒索，大部分的書籍都是建議撕票或者溝通，但多數環境其實是不允許我們這麼做的，畢竟還是有人情壓力債對吧。
有時人與人之間為何會似乎有一股無形的仇視與疏離，其實可能來源於對方的心理傷害或主觀感受，我們無法控制他人的想法，但可以改變自己的態度，並尋求著更健康的關係。無論如何，保持善良與尊重永遠是正確的選擇。
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