《每一天練習照顧自己》心得2

《每一天練習照顧自己》心得2

當我讀到第一百七十頁中的引言「成功需要心力與靈魂一起努力，而唯有自己非常渴望的事物，才有辦法將心力與靈魂投入。」時，深受震動。

的確，我最近在思考的事情，我的人生經過了這麼多風雨，我到底想要的是甚麼，很簡單啊，就是幸福快樂，但是怎麼樣才會幸福快樂，我卻一頭霧水。也有可能我現在的狀態也是幸福快樂，卻不自知。我曾經以為自己想當作家，但是後來發現自己無法寫出長篇，也無法寫出架空的小說，是無法呢？還是不願意學習呢？我不確定。

我只知道隨著人生一度低谷好幾次，我放棄的慾望越來越多，也越來越分不清楚想要和需要的差別。書中鼓勵讀者不要只著眼於「需要」，要專注於自己真正想要的。我真正想要的是甚麼呢？一段刻骨銘心的愛情？一個讓我心服口服的老公？據說這都是可遇不可求的，不是嗎？我曾經參加過聯誼活動，也曾經參加過許多營隊和課程，認識過許多人類，但是，隨著時間和人生低潮的累積，我越來越不相信自己可以遇到能夠忍受自己的他人。

於是我究竟是放棄了呢？還是放手了呢？書中不鼓勵放棄，但鼓勵放手。

至於一輩子想做的事情，如果說是作家、是文字工作者，一如我從小的盼望，我是否願意也有能力將心力和靈魂投入下去呢？我寫過一篇文章「也許我不想當作家也說不定」，我發現學生時期，每次被逼著寫著指定的題目和報告，特別是長篇，我都很痛苦，我記得那痛苦的感覺。而好不容易有一次網路文案寫手的經驗，卻也發現，要找好多資料又要避免抄襲，要寫出好的選購要點和文案，我一樣空泛。甚至在又遇到低潮時候，主動放棄。

所以，我非常渴望的事物到底是甚麼呢？可以將心力與靈魂投入的事情，是甚麼呢？我求上天幫助我釐清這個問題，也指引我人生的方向。

目前只是平淡的希望「好好的活完這一輩子」，這個，不算是渴望吧？要找出怎麼可以好好活的事情，才比較算是渴望吧？

擁有愛情友情親情，我沒有嗎？除了愛情，友情和親情，我有阿？但我有的時候還是覺得自己不被重視，那種感覺並不好受。我必須先重視我自己。這是這本書一再強調的事情。

每一天，練習好好照顧自己。我正在學習。請給我鼓勵與支持。謝謝。