好奇
閱讀時間約 1 分鐘
你是個好奇的人嗎 ？
你是否好奇自己？
你是否願意探索自己？
過去的成長經歷，養成你習慣聽話，習慣服從，卻不被理解，不被接納，甚至不被好奇，
這樣的你是否感到憤怒，是否感到沮喪、悲傷，是否抗拒被如此對待的自己？
長大後，你是否成為一個試圖掌控，不理解別人，不接納別人，不好奇別人的人？
親愛的，我想告訴你，練習去接納那個控制的、不被接納的、不被理解的、不被好奇的自己，那樣的自己，心裡有委屈，有傷痛，有孤單，有落寞，有被拒絕的恐懼與不被接納的遺憾；
那樣的自己，不能表達內心的感受和想法，不能開心，不能做喜歡的事，不能是真正的自己。
練習去接納那些個自己，去愛那些個對人抱有懷疑、不信任、不接納、不理解、不好奇的自己；
祈願你不要遺棄，不要放棄自己，與每一個自己同在一起。
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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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了解自己
了解自己是自我察覺的第一步。這句話道出了自我成長與內心探索的重要性。人生中，我們往往忙於追求外在的成功、滿足他人的期待，卻很少靜下心來真正了解自己。了解自己，不僅是認識自己的優點和缺點，更是了解自己的需求、渴望、價值觀以及內心深處的真正感受。
不斷探索
了解自己是一個不斷探索和反
上一篇我們聊到，恐懼跟慾望都是一個人很重要的驅動力，但完全被恐懼或慾望驅動的人也很容易對人生失去希望
除了恐懼跟慾望之外，我們是否還記得自己剛剛對這個世界有所認知時，學習的主要驅動是「好奇」
因為「好奇」，我們東摸摸西摸摸，一無所知卻也無所畏懼，只要眼見所及，我們都想知道那是什麼
從小我算是個內向的人，內向到上台會發抖的程度，內心同時也會有很多很劇場，加上有口吃又很在乎別人的想法，常常把自己搞的很累。經過了這幾年的自我啟發跟探索，其實內向又如何？他就是我的一部分，台灣的教育好像都會定義一定要外向活潑。人的個性很多種，我如果自己都覺得不好，憑什麼要別人接受我。這幾年接受自己之後
你一定聽過「好奇寶寶」這個形容詞吧？純真的孩子們總是充滿各種問題，經常對許多事物抱持無比的好奇心。但，好奇心不該只是小孩子的專利，透過「好奇心」的提問與探索，不僅可以擴展大人們的視野、更可以開拓許多新的可能性。
「我沒有什麼特別的天賦，我只是充滿好奇。重要的是不停地提問。好奇心有其存在的理由。」
為什麼我們經常覺得自己「不夠格」？怕被他人「揭穿自己」的真面目！被人揭穿真面目會怎麼樣嗎？
如果有一天被他人揭開自己的真面目，那又如何？你真正擔心害怕的是什麼，是懷疑對方是否就不喜歡自己了？問問自己，為什麼在追求生命中的過客要喜歡我們呢？
小時候的自己，對這個世界充滿著＂無限的好奇心＂，
長大後的自己，還剩下多少這種感覺？
請讓那個瀕臨崩潰的自己出來透透氣吧！
允許自己＂可以有負向情緒＂出現，
負向情緒其實是來＂幫助自己釐清＂我怎麼了？
常與大部分的社會意見分歧，不自覺會認為＂自己是否符合？＂
在＂自問自答＂的過程裡，被情緒擱淺了，動彈不得，
其實只是因為我把＂重心＂放錯了...
我需要輪流讓＂不同情緒面向的自己＂釋放出來，
用＂好奇心＂去看待自己。
你了解自己嗎？
我以為我了解自己，但是在每次考驗到來時才發現我不了解自己
或者是說，我不了解面對當下帶著那種情緒的自己
還沒挖掘內在前，我以為的了解自己就是表面上看得到的
星座啊、命盤、性格、思考方式、遇到事情的處理方法... 等
現在的我認為真正要了解自己的是
那些你以為你知道
親愛的孩子，做自己想做的事情，過自己想過的生活，並不羞恥。但是當你做自己的時候，別人並不理解你在蓄養著是什麼樣的能量，只有當你不斷地紮根，深入土壤，愛自己，吸收你所需要的養分，那麼在那一天綻放自己的天氣中，你會看見你的芬芳，你的綻放，為眾人所帶來的是超於期待的美麗。接受當下的你所需要的階段，這就是你
我是 內向者，
＂內心＂卻擁有許多複雜又細膩的感受，
時常被貼上怪異、孤僻等標籤，
我的高敏感旅程展開一段＂探尋自我的人生＂，
做「自己認為」對的事，「沒有」奇怪與不奇怪，
「跟你不一樣」就叫做奇怪，難道我不能是「我自己」嗎～
高敏感的我，並不代表我是不好的存在，
“你只是不夠認識我而已”。
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