拿回力量

事物本身不具意義， 是因為你做了、面對了、經歷了，賦予了它不一樣的意義， 別本末倒置，被事物定義了自己， 把自己的力量拿回來，任何你經歷的，面對的，都將為你而來。

經驗與你是一個怎樣的人沒有關係，但你如何看待經驗，影響了你如何看待自己；

你從經驗裡學習認出自己，接納自己，重新定義自己，成為真實且完整， 因為是你，一切有了意義與價值。