更新於 2024/07/29閱讀時間約 6 分鐘

[節氣芳聊]冬病夏治的三伏貼,調理體質真有效?!如何便捷自理三伏貼?

冬病夏治是什麼?

冬病夏治是中醫經典《黃帝內經》的一種養生理論,由於夏季氣溫高,人體陽氣旺盛,經絡通達,氣血充沛,代謝旺盛,可以在這時候調理如呼吸道過敏、濕寒、陽虛、婦科等虛寒體質問題,讓好發於冬季的疾病症狀都得以減輕!
而且中醫裡,其實沒有夏病冬治的概念,千萬不要搞錯養生時機啦😂

把握冬病夏治的最佳時機

一年中最熱的日子,稱為三伏天。通常始於小暑,歷經大暑,於立秋結束。
所以每到夏天,有些中醫診所都會出現的三伏貼,就是在這三個節氣內實施:
  • 小暑:2023/07/07
  • 大暑:2023/07/23
  • 立秋:2023/08/08
不過中醫三伏貼有一些禁忌(年齡太小、孕婦、糖尿病友就一定不行!),而且必須要連續實施三年,加上平時搭配中醫治療才能徹底改善
加上只能貼2~3小時,以免皮膚搔癢不適。
因此芳療師媽媽更推薦大家居家使用更為便捷的〔芳療版三伏貼〕和〔負離子三伏貼〕來進行調理體質~

芳療版三伏貼

可請芳療師媽媽幫您調配溫熱的按摩油配芳,於三伏天時在家進行〔油敷大椎穴〕,以及日常自我按摩,達到補氣調理的長期保養目標。
如果手邊有含有黑胡椒、肉桂、山雞椒、薑等辛溫能量的複芳精油,也可以自己調配2%濃度的按摩油來使用。
提供兩隻Arte Verde生命之歌複方精油給大家參考:
|冬日暖陽純精油香氣成分|
甜橙、錫蘭肉桂皮、丁香花苞、零陵香豆、佛手柑、綠桔、安息香等有機精油。
冬日暖陽純精油 原裝10ml $2200

|生命萬歲純精油香氣成分|
真正薰衣草、黑胡椒、橙花、大花茉莉、山雞椒、鳶尾草等有機精油。
生命萬歲純精油 原裝10ml $3200

負離子三伏貼

可使用負離子八層圍脖或是小毛頸,於三伏天時23小時包覆〔大椎穴〕!!更能便捷達到長期補氣調理的養生目的。
夏天氣溫高,身體血循、代謝也快,有人說夏天的氣血循環是冬天的三倍,因此調養身體的效果也是冬天的三倍!
更有實驗精神者,則可以趁著夏天好好使用負離子健康衣服調養身心!因為夏天穿1個月,就有冬天穿3個月的效果。所以要好好把握夏天,天天穿、24小時穿、三層穿、夜夜蓋負離子被,把藏在細胞深處的毒素和廢物通通排出去💪🏼
若感覺到熱,有些不適應,可以開冷氣。因為都市叢林裡的水泥房屋結構易聚熱,且設計上大多呈現通風不良,加上溫室效應、熱島效應~夏天開冷氣是難避免的。
舒適的環境溫度與溼度,可創造多層負離子衣物的適應條件。只要補充足量的負離子,體質就能快速調整!一旦調整好體質,對溫度的適應性提高,就不會怕冷又怕熱,就可少開冷暖氣了。
所以長遠來看,這根負離子纖維,真的是很環保啊♻️

流汗就是排毒

德國體育醫學艾倫斯特博士,採集每天跑步30公里以上的馬拉松選手「汗水」,分析其汗水的成分,結果發現其汗水中,含有鎘、鉛、銅、鎳等重金屬物質。
因此,流汗就是在幫身體排毒呢!
這一點在陳立川博士的《人體排毒空間》也有大篇幅提到。
但在正統西醫的教科書裡,根本沒有排毒這個名詞與觀念。
所謂「排毒」簡單的說,就是把「不要的東西排出去!」細菌、病毒、藥物殘留、農藥與人工色素/香料等過多的食品添加劑,都是毒素,當然必須排出去!過多的蛋白質、脂肪與葡萄糖也是毒素,也要排出去。

如何排毒?
人有四大排毒管道:大腸排出固體、腎臟排出液體、肺臟排出氣體、皮膚借液體轉氣體排出廢物。因此天天要有二~三次排便,解尿要舒服,不可憋尿;正常呼吸外,更要多做氣功式吐納深呼吸,皮膚要保持溼潤、乾淨,有適度曬日光與流汗等。
要維持自然排毒,就要接近自然,自然的起居、自然的環境、自然的飲食、自然的心境。
這是理想的環境,但,如果我們因為工作,不得不遠離大自然、在水泥叢林裡打拼,假日累到只想在家補眠無法去森林瀑布吸收自然精華,也無暇學習、無心力行動時,不妨先好好利用能產生天然空氣維他命的負離子健康寢具和衣物,來為自己塑造可以大量排毒的負離子艙!
換套衣服和寢具的品牌,幫助我們無毒一身輕之後,自然會有更多心力,為自己啟動新的養生策略~
一邊睡覺,一邊排毒,一邊抗老~
一個多功能的負離子艙,還能用一輩子,你說貴嗎?
識貨的都會說:真。的。不。貴。啊!!!

全方位養生的負離子健康衣物

一本專門討論勞損的古代醫書《理虛元鑑》中提到『夏防暑熱,又防因暑取涼,長夏防濕』。提醒我們夏天要防範暑氣,要防止因為熱而貪涼狂吹冷氣狂吃冰,長夏時則要提防濕氣入脾!
而妮美龍纖維之所以非常適合夏天使用,正因為它的特性有【卓越的保溫力】,能維持體溫恆定!加上【清爽的觸感】,即使夏天汗流浹背都能保持乾爽,不會濕濕地黏在皮膚上,降低體力!
更別說夏天時常進出冷氣房,溫差大不僅容易中暑也容易受寒,使用負離子健康衣物保持體溫不流失,減少生病感冒的機率,還可以保養心血管,減少心血管問題。你看是不是很適合呢?!
因此芳療師媽媽真心建議大家:即時把握即將到來的三伏天!不妨先放下大腦預設的各種疑問,讓身體自己體驗何為『 身體恆溫的魅力 :體溫上升一度,免疫力可提高五倍以上』,好好運用自然而方便,且適合懶懶現代人的方式,讓負離子藉由周身大穴進入體內,使全身經絡血液循環更順暢。讓自己有個好好冬病夏治的機會💪將自己的身心健康調理到更好的狀態❤️❤️❤️

耐心陪伴自己為首要練習

當然,世間沒有神藥,即使負離子寢具是非常好的工具,修復身體也非一蹴可幾的事!正視自己過去是如何對待它?好好拿出耐心,陪伴身體排毒、修復,這是誰也幫不上忙的必經過程,但是負離子能給你底氣做這些磨人的練習!
芳療師媽媽也是在2022年底接觸了負離子纖維,研究多本書後,才知道:『人體每天都需要130億個負離子』!但是我們住在都市、沒有森呼吸~根本不可能達到!所以大家都亞健康😭
因此大力推薦我親身體驗過的負離子寢具,這是最強電量、最快見效的工具,也親身證實負離子護具是最棒穴道按摩的工具,才一直推坑親友一起來使用。
一個人使用單品與使用經理套裝,跟使用大全套的差異,就像身體渴了,喝一滴水,喝一口水,跟持續喝水讓身體時時補充足夠水分。是完全不一樣的效果。
若想體驗負離子的魅力,就與芳療師媽媽聯繫吧😊
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本文參考資料:
  • YHC教育訓練
  • 負離子團隊資源
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以上資訊由〔悦心禾行〕芳療師媽媽整理編輯,如果你喜歡本篇文章內容❤️請不吝給予按個愛心支持、或把本文收藏起來、或分享給朋友。如果有任何疑問或鼓勵,也都歡迎留言或line me,讓芳療師媽媽知道我還能如何幫助你。
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