「教養兩難」02不能生氣嗎

小孩子生什麼氣

大人總是說「不能生氣」「小朋友怎麼可以生氣」

但到底為什麼不能生氣？

說這句話的人自己不就正在生氣嗎？

為什麼大人可以小孩不行？

這社會充滿這種沒有道理的道理

你是否有曾懷疑過這個問題？

我們被這樣養大了，開始複製上一代給我們的這些教條。

因為被說過太多次了，所以變成我們直覺反應的一部分。

邀請你用下面兩個問題反問自己

不管是用父母還是過去身為小孩的自己的角度

是要等到事情多嚴重才可以生氣？是被打了才可以？見血了才可以？

是要等到幾歲才可以生氣？五歲可以嗎？十歲可以嗎？二十歲可以嗎？還是要到三十歲才可以生氣？

當然不是，只要你覺得不舒服，你就可以生氣。

重點是好好的生氣，知道自己為什麼生氣，對正確的對象生氣。

不對的是

重點是 你希望孩子怎麼做

思考看看，換作是小時候的你，你有辦法好好講，有辦法冷靜嗎？你期待孩子說出什麼內容？小孩的你，能說出什麼想法？

現在的你，有更多的經驗和歷練，也有能力開始轉念，也有更多其他的選擇擺在眼前。但身為小孩的你，以及身為小孩的子女，卻沒有什麼選擇。生氣會不會已經是他唯一的轉念？

1.可以生氣，但是要好好的生氣

2.想想如果是自己可以怎麼做，小孩有沒有辦法做得到？

沒有不能生氣這種事情

但是有不對的生氣

我們沒有要扼殺掉情緒

而要追求正確的表現

從中覺察自己每個情緒的來源