❤️❤️週日限定-心靈蔬菜湯(48)❤️❤️ 愈自律會愈自由，凡是不是做過就好，要用心紀錄

多年不見的朋友也許會忘記你吃素，可能會改約葷素餐廳用餐，因為不常見面也許真的忘記你吃素，如果時常碰面，但總是忘記...其實這樣的社交是無意義的😲。 大家渴望.喜歡自由對吧？愈能控制自己的言行及自己知道什麼時後該做什麼事情，這才能更自由，最近閱讀一本書“原子習慣”，並在生活中養成好習慣，可以讓培養好習慣的門檻降低好入門，讓壞習慣的門檻提高，這可以讓好習慣不斷循環。