二十一天愛自己鏡子練習Day18

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

時光飛逝,很快的,愛自己的鏡子練習來到了第十八天...


等等,你的第十五天、第十六天呢?


其實有時候,做練習不一定有那麼多的感想,而且有時候連結到的過往印記可能差不多,所以我就不想一直重複敘述了。也不想為寫而寫,硬是擠出一篇文字來。


所以,那兩天就空著吧!


留白也是一種美。


今日的練習,提到了金錢與豐盛的關係。


金錢豐盛,顧名思義就是金錢要加上豐盛意識。


現在有非常多的金錢豐盛肯定句在流行,但也有許多人反應,每天照著念這些肯定句,但覺得沒有什麼效果的感覺。


其實這就像清理水溝一樣,不先把淤積的髒東西,泥沙清掉,只是單純一直倒水是沒有用的。


我們要先清除自己的匱乏信念、限制性信念,讓這些負面能量被釋放之後,我們的豐盛意識灌入、下載才能有效的運作。


之前我無曾意間看到一篇文章,寫說「如果金錢是一個人(類)的話...」

請我們深呼吸閉上眼想像一下我們的金錢是男生女生,他對我們有什麼感覺,他喜歡我嗎?


我覺得很特別很有趣,於是就試著照做了,結果我連三個深呼吸都來不及做完,腦中就冒出金錢的一句話了,他說「你都不愛我!」


我雖然沒有清楚看到金錢的樣子,但是我感受得到他是一個非常帥非常帥非常帥非常帥的一個男生,大概比任何男偶像藝人都帥。(因為真的很強烈感受到他太帥了所以要強調很多次,就是那麼強烈的感覺)


他說「你都不愛我」的時候,我本來直覺想回「我很愛你啊!」


可是,內心又覺得這個肯定感不是那麼強烈,於是我停下來去感受我自己,然後我就開始哭了...


我請求金錢讓我握著他的雙手,他同意了。我說因為我有些內心話很想跟他說...


我開始憶起小時候,我是完全沒有零用錢可以拿的,但沒有零用錢的原因並不是我家境太貧窮,單純是爸媽不給。我要買文具、玩具、零食、衣服、鞋子...都是爸媽帶去店裡選好了就結帳,我覺得在金錢這一塊上面,我一直有一種受制於人,都不能自由運用錢的感覺。


而那時候只要媽媽生氣、對我不高興,都會故意不給我補習費,不給我班費來懲罰我,讓我常常繳不出來,每次遲繳都會被老師問為什麼只有我還沒交,我又不能說是媽媽對我不爽所以故意不給我錢來懲罰我,所以我對金錢是有一種恐懼感的。


上大學時家裡也會用學費生活費的方式來讓我妥協聽話順從很多事情,所以我一直覺得我都因為需要錢就必須受制於人。


出社會工作因為錢而受制於人的感覺依然延續,甚至更強烈了,覺得老是要為錢、為薪水各種忍氣吞聲。


因為這樣,所以我不是不愛金錢,而是我連怎麼把自己的內心照顧好都不知道,我不知道要怎麼去愛他。


我一直不自主的流淚一直跟金錢道歉,說我真的不是不愛他而是我真的不知道怎麼去愛他,我真的很抱歉,我一直跟他道歉,一直說「對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你」說了非常多次...


然後我問金錢願意給我機會,學習如何去愛他,給我機會學習對他表達真誠的愛嗎?


他說他願意。


我說我會努力的,但是這個「努力」二字,絕對發自內心沒有任何的勉強。我現在開始會對鈔票表達愛跟感謝再花出去,也開始記帳,因為我是真心想要學習怎麼去愛他。


他說他願意給我這個機會,我說那麼你願意跟我來一個表示和解跟重新開始的擁抱嗎?


他說他願意,於是我們相擁了,我依舊一直忍不住的哭著說,我真的愛他,我只是一直不知道用什麼方法愛他,不知道怎麼跟他相處,我真的會學習如何去愛他的,請他給我機會。


於是這個短暫的連結冥想就在我激動哭泣跟他擁抱之下結束了。😆


金錢喜歡充滿開心和喜悅的震動能量的人,所以我們越是匱乏的覺得自己缺金錢而去拼命追它,金錢能量反而會離我們遠遠的。


與其匱乏的苦苦追著金錢跑,不如讓自己成為高頻率的金錢磁鐵吧。這是我領悟之後,現在正在認真、開心學習的☺


紀錄了21天以來愛自己《鏡子練習》的心路歷程
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
嗯... 應該有人發現這個愛自己鏡子練習的心得紀錄少了Day13吧,沒人發現也沒關係啦...XD。有時候,感受沒有那麼強烈,感想沒那麼多,所以就沒紀錄了。 沒關係,接納這樣的自己,這樣的自己,也很棒!
我覺得人生的情緒跟靈性成長的歷程,就跟海浪很像,起起落落的。 靈性覺醒只是一個開端,從來不是結束,而未來的成長之路還很漫長,而我們就像在走彎彎曲曲的山路,有時往上爬,有時又向下走。 而中間的過程中,有恍然大悟的時刻,也有更多迷茫困惑的時刻。有深邃的平靜的時刻,也有充滿喜悅的感受升起,但...
說到恐懼,也許我稱不上喜歡它。但我卻跟它非常的熟悉。因為我發現我從小到大都一直在面對這個巨大的怪獸,而我從前一直以來的人生,卻沒有足夠的勇氣去克服跟戰勝它。 我在接觸身心靈之後,知道人生有所謂的「課題」,我曾經一度懷疑,戰勝恐懼、勇於突破,是否也是我的此生最重要的課題之一?😅
練習來到了第十一天,每天都在期待今天有什麼主題功課可以增進自我的探索呢?像學生做功課寫作業一樣,用心慎重的去完成的感覺,真的很棒! 今日的主題是去發覺跟釋放與「憤怒」相關的部分。 在我的人生旅程中,我覺得影響我最深最久的,就是我母親。 在我成長的過程中。我回想到的,母親給我的感
在我開始理解了「當你相信什麼,就會成為什麼or創造什麼」這個奇妙的宇宙法則之後,回顧自己的某些狀態,發現似乎有對應之處。 愛自己鏡子練習的第十天,我們要學習和身體溝通,聆聽身體說話。 我記得我小時候不知道什麼原因,常常感冒生病,常常三五天就去看醫生
第九天的紀錄練習: 小時候真正喜歡做的事是什麼?我多久沒做這些事了? 老實說,我仔細回想起來,才發現能回憶的事物少之又少。 因為媽媽自己自成一格的教育觀念以及主觀好惡等因素,她不喜歡自己小孩看起來髒兮兮的,所以我不太有機會去外頭跟其他小朋友玩到滿身污泥,連在地上爬或是趴著都不太允許。
嗯... 應該有人發現這個愛自己鏡子練習的心得紀錄少了Day13吧,沒人發現也沒關係啦...XD。有時候,感受沒有那麼強烈,感想沒那麼多,所以就沒紀錄了。 沒關係,接納這樣的自己,這樣的自己,也很棒!
我覺得人生的情緒跟靈性成長的歷程,就跟海浪很像,起起落落的。 靈性覺醒只是一個開端,從來不是結束,而未來的成長之路還很漫長,而我們就像在走彎彎曲曲的山路,有時往上爬,有時又向下走。 而中間的過程中,有恍然大悟的時刻,也有更多迷茫困惑的時刻。有深邃的平靜的時刻,也有充滿喜悅的感受升起,但...
說到恐懼,也許我稱不上喜歡它。但我卻跟它非常的熟悉。因為我發現我從小到大都一直在面對這個巨大的怪獸,而我從前一直以來的人生,卻沒有足夠的勇氣去克服跟戰勝它。 我在接觸身心靈之後,知道人生有所謂的「課題」,我曾經一度懷疑,戰勝恐懼、勇於突破,是否也是我的此生最重要的課題之一?😅
練習來到了第十一天,每天都在期待今天有什麼主題功課可以增進自我的探索呢?像學生做功課寫作業一樣,用心慎重的去完成的感覺,真的很棒! 今日的主題是去發覺跟釋放與「憤怒」相關的部分。 在我的人生旅程中,我覺得影響我最深最久的,就是我母親。 在我成長的過程中。我回想到的,母親給我的感
在我開始理解了「當你相信什麼,就會成為什麼or創造什麼」這個奇妙的宇宙法則之後,回顧自己的某些狀態,發現似乎有對應之處。 愛自己鏡子練習的第十天,我們要學習和身體溝通,聆聽身體說話。 我記得我小時候不知道什麼原因,常常感冒生病,常常三五天就去看醫生
第九天的紀錄練習: 小時候真正喜歡做的事是什麼?我多久沒做這些事了? 老實說,我仔細回想起來,才發現能回憶的事物少之又少。 因為媽媽自己自成一格的教育觀念以及主觀好惡等因素,她不喜歡自己小孩看起來髒兮兮的,所以我不太有機會去外頭跟其他小朋友玩到滿身污泥,連在地上爬或是趴著都不太允許。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
Thumbnail
哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
這篇文章描述了一位日本個案在接受療癒後,獲得了療癒金額550倍的驚喜回饋。作者強調煉金術的即時轉變,以及對自己誠實、不抵抗改變的重要性。
Thumbnail
說到金錢,你的第一個感受是什麼呢?是心情雀躍呢,還是情緒低落呢? 即便,現在的你正在為了錢苦惱,在這段你感覺難以負荷,被生活壓力,壓得喘不過氣的情緒裡,也有無比重要的意義和禮物要傳遞給你。 那就是:「你該改變跟金錢的關係了!」 你把金錢當好朋友看待,還是把它視作是維持生活最低所
Thumbnail
金錢觀念練習 題目:重新定義你的金錢觀 找一個安靜的地方,坐下來,寫下你對金錢的第一印象,這些印象可能來自你父母的觀念、你的成長經歷、你的文化等。 寫下你目前對金錢的感受:金錢讓你感到壓力嗎?還是給你自由的感覺? 思考並記錄你希望未來對金錢的認識:你希望與金錢建立什麼樣的關係?你希望金錢
上星期進行了一次財務狀況的小復盤,而重拾如此細心地對待錢的人生觀,是因為壓力的減少。同時在邊工作邊休息加上一次沖繩之旅後,有了和小時候那個非常非常非常愛錢的自己重新連接的能力。這一切的開端是年初時讀了小說版《億男》同時回看了一次電影版,感受到人該如何看待金錢的重要性。
Thumbnail
本文探討潛意識信念對金錢狀況的影響,並引導讀者思考信念與人生各個面向的關係。
金錢是現在的光影照落在你的身上,不斷的變幻,也不斷地呈現各種變幻光影的美麗,在大自然中就是在變幻之中。金錢的契約精神,讓你忽視了金錢是可以跳舞的,他可以充滿變幻,充滿喜樂,它可以充滿人情味。
Thumbnail
2022.9.6 之前有聽過,金錢的能量等於愛的能量,當時一直無法理解到底為什麼金錢等於愛、金錢怎麼可能等於愛!? 原來我們對金錢的匱乏感或是豐盛感,是來自於從小我們所感受到的爸媽所給予我們的愛,當爸媽在孩子中沒有公平的給予愛、給予他們所能提供的資源,獲得較少愛的孩子會感受到匱乏…此外,
Thumbnail
在上一篇《金錢戀愛學》的課程心得中, 我分享了自己目前的金錢課題, 並運用「情緒光影卡」進行解析, 讓我發現原來目前的擔心是多餘的, 解除了我近年的金錢焦慮; 而在這次的課堂中, 除了自我金錢課題的豁然開朗之外, 我也在同學的分享中發現 一些共通課題或現象, 今天就針對這個部份繼續來跟大家分享!
Thumbnail
我與金錢的關係,為何都留不住他們? 孩子,金錢對妳的意義是什麼? 當然是買到一切我想擁有的東西啊! 就算全世界都讓你買到了!買滿了!你能做什麼? 你仍處於這個世界內啊!那你需要買下他們嗎?當你用盡力氣,耗盡一生之後…。 但是,我想要的東西,沒在我名下、沒在我的控制權下!不是我的財產啊!
Thumbnail
大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
Thumbnail
哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
這篇文章描述了一位日本個案在接受療癒後,獲得了療癒金額550倍的驚喜回饋。作者強調煉金術的即時轉變,以及對自己誠實、不抵抗改變的重要性。
Thumbnail
說到金錢,你的第一個感受是什麼呢?是心情雀躍呢,還是情緒低落呢? 即便,現在的你正在為了錢苦惱,在這段你感覺難以負荷,被生活壓力,壓得喘不過氣的情緒裡,也有無比重要的意義和禮物要傳遞給你。 那就是:「你該改變跟金錢的關係了!」 你把金錢當好朋友看待,還是把它視作是維持生活最低所
Thumbnail
金錢觀念練習 題目:重新定義你的金錢觀 找一個安靜的地方,坐下來,寫下你對金錢的第一印象,這些印象可能來自你父母的觀念、你的成長經歷、你的文化等。 寫下你目前對金錢的感受:金錢讓你感到壓力嗎?還是給你自由的感覺? 思考並記錄你希望未來對金錢的認識:你希望與金錢建立什麼樣的關係?你希望金錢
上星期進行了一次財務狀況的小復盤,而重拾如此細心地對待錢的人生觀,是因為壓力的減少。同時在邊工作邊休息加上一次沖繩之旅後,有了和小時候那個非常非常非常愛錢的自己重新連接的能力。這一切的開端是年初時讀了小說版《億男》同時回看了一次電影版,感受到人該如何看待金錢的重要性。
Thumbnail
本文探討潛意識信念對金錢狀況的影響,並引導讀者思考信念與人生各個面向的關係。
金錢是現在的光影照落在你的身上,不斷的變幻,也不斷地呈現各種變幻光影的美麗,在大自然中就是在變幻之中。金錢的契約精神,讓你忽視了金錢是可以跳舞的,他可以充滿變幻,充滿喜樂,它可以充滿人情味。
Thumbnail
2022.9.6 之前有聽過,金錢的能量等於愛的能量,當時一直無法理解到底為什麼金錢等於愛、金錢怎麼可能等於愛!? 原來我們對金錢的匱乏感或是豐盛感,是來自於從小我們所感受到的爸媽所給予我們的愛,當爸媽在孩子中沒有公平的給予愛、給予他們所能提供的資源,獲得較少愛的孩子會感受到匱乏…此外,
Thumbnail
在上一篇《金錢戀愛學》的課程心得中, 我分享了自己目前的金錢課題, 並運用「情緒光影卡」進行解析, 讓我發現原來目前的擔心是多餘的, 解除了我近年的金錢焦慮; 而在這次的課堂中, 除了自我金錢課題的豁然開朗之外, 我也在同學的分享中發現 一些共通課題或現象, 今天就針對這個部份繼續來跟大家分享!
Thumbnail
我與金錢的關係,為何都留不住他們? 孩子,金錢對妳的意義是什麼? 當然是買到一切我想擁有的東西啊! 就算全世界都讓你買到了!買滿了!你能做什麼? 你仍處於這個世界內啊!那你需要買下他們嗎?當你用盡力氣,耗盡一生之後…。 但是,我想要的東西,沒在我名下、沒在我的控制權下!不是我的財產啊!