當失去曾經引以為傲的能力或優勢時，我該怎麼辦？

在「公主病」的過程中，面對許多從未見過的自己，像是「服藥初期躺在床上整天昏睡、行走時持續疼痛的雙腳、坐姿轉站姿的疼痛、雙手無法支撐自己的身體、上廁所時因為只有蹲式馬桶而跪在地上，用巍巍顫顫的雙手勉強支撐起自己的身體、無法坐在低於膝蓋的椅子上、大腦分泌的皮質醇不夠而使得自己抗壓的能力降低」，這些我都知道。隨著病情慢慢地轉好，不能改變的問題則找到應對的策略，比如開會時，服用類固醇，增加自己的抗壓性。從覺察自己的變化、認同及磨合改變，是一段漫長的過程。天真的以為可以持續穩定，但被現實狠狠打臉。當免疫風濕科的醫生跟我說：「需要加藥，以便於後續的藥物申請。」是的，情況果真如醫生所說：「要學著跟上上下下的病況相處。」正努力地適應，但過程中又讓我挫敗，因為原本服用類固醇可以協助我維持既有的作息，但連續兩次卻覺察到，藥物居然失靈了！我不知道為什麼？然後，在多人的會議進行中，不管我多努力，似乎都無法進入狀況，沒有真實感，而且感到無比的疲累。第一次真切地感受到，我辛苦學習的優勢，已經「回不去」了，「回－不－去－了」。到底怎麼回事，當時的我，假裝微笑與默默地離開人群，回到獨處的空間時，只覺得電風扇吹得臉頰冷，因為淚嘩啦啦啦地流。

這比當初失去行動力，可謂「有過之而無不及」。實際的感受是，「唯一可以安身立命的棺材本，沒了，沒了，沒了！！！」該怎麼辦呢？理智上，當然理解這是無可奈何的事，現在的我能自主生活已經是老天爺的恩賜。可是，淚水停不下來！不是失去工作的問題，而是「我努力這麼久，吃了這麼多苦，到頭來是，一～場～空。」可能有人會說：「人生本是一場空。」我會說：「是嗎？那我在這裡是為了什麼？為了受苦嗎？是嗎？」當下真的無法冷靜，因為剝奪感太強烈。唯一的辦法就是，一直哭，哭到我累了，哭到我放棄，腦袋才會放空接受新的改變吧！

小時候看著別人類似的情況，蒼白無力的金句總是不斷。比如外婆因為身體機能慢慢退化，必須要使用拐杖、輪椅或請看護協助時，當時的我總是用「人生本來每個階段就不同，讓自己舒服最重要。輪椅、拐杖或看護只是協助，在我心中，外婆就是外婆，無可取代。」剛開始外婆聽到這些話的時候，口中叨叨念著：「我就是沒有用，我就是孩子的拖累，菩薩什麼時候讓我趕快『回天堂』（食指彎曲比出ㄇ字型的動作）？」當時金句不斷的我根本無法體會，現在，我懂了。外婆是「種田、下廚、整理家務」的能手，但因為年紀和身體的關係，她花了大半輩子培養的優勢或專長，在一夕間就消失了。傷心無助的她，不知道該怎麼辦？剛開始她常常把年紀比自己大的鄰居朋友當對照組，對方可以自己自理生活，但自己不行。又或者跟以前的自己比，說現在的自己真的不行。回想自己「公主病」的經歷，人性就是「想要留住一切對自己生存的有利條件」，自然而然，就會想要回到過去的自己或希望能像比自己好的人！

哭完後，想到外婆，腦袋開始慢慢冷靜下來。如果「人生是為工作而活」，那年紀大的外婆和「公主病」的我，應該像1983年的日本電影「楢（音同「由」）山節考」那般，早早回天堂。但如果「人是為體驗而生」，不管是從前的我，現在「公主病」的我，以及未來的我，就是體驗每個階段的任務，沒有好或不好，一切都是體驗。比如「公主病」的我，以前聽歌「只看歌手和表面的歌詞」，像是「夢為努力澆了水，愛在背後往前推」，因為符合自己心路歷程而喜歡。但現在能覺察到「歌詞以外的立場和情緒的轉變」，像是楊宗緯與張碧晨合唱的「他不懂」，楊宗緯的立場是「張碧晨的閨密」，而段落間由剛開始的「苦口婆心地勸說、慢慢參與其中而出現情緒、再隨著時間投入越多而忍無可忍的情緒爆發」，與楊宗緯在段落間的肢體動作緊密配合！也讓我想到當初診斷為「公主病」的時候，大姐從「理性安慰、有點情緒到忍不住激動」的過程很像。而「他不懂」歌曲的最後合音「嘟－嘟－嘟－嘟」，就像隨著時間慢慢平復和放下。「公主病」固然讓我失去引以為傲的優勢，卻也提供不同的人生體驗。果真，一件事情沒有全然的好，也沒有全然的壞，端看我們用什麼標準看待自己和解讀事件。以「外婆」為例，剛開始只用「以前的自己」或「能夠生活自理的鄰居朋友」當標準，讓她覺得「人生無望」。可是，隨著時間的推移，出現另一位罹患「失智症」的鄰居朋友，再加上慢慢習慣改變後的自己，又覺得「自己挺好的」。當遇到類似的事情時，你會怎麼做呢？我選擇「以發病時但未確診『公主病』的自己」為標準，珍惜和感恩現在擁有的一切。失去的工作呢？至少曾經體驗過，不適合留著也沒用。只想及時把握自己伸出手就能得到的幸福和快樂。」以上，我們下次見嘍！一起換個腦袋「想通」生活大小事吧！