方格精選

《做自己的生命設計師》職場反思:什麼是「重力問題」?別再讓它困住你!

逗點-avatar-img
發佈於離職,創業去 個房間
更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘

「我不知道繼續做這個工作,有沒有價值」

那天,跟朋友聊到她在職場上的困境,她當時這麼跟我說。

她是一位高中名校的老師,而且是很兢兢業業的那種。

她把自己的休息時間都賠上了,就為了實現自己的教育理想。

可是,她還是很懷疑,自己在學校的存在價值。

有很多深植於文化、組織結構的問題擋在前方,使她很努力、也很無力。



我能理解她的處境,想回應點什麼,

就引用了《做自己的生命設計師 (Designing Your Life)》這本書中的概念--「重力問題」來回應她。

書中界定的「重力問題」是指:

無法以行動解決的問題。
它其實不是問題,而是一種背景情境、或某種人生的現實。
就像「重力」一樣拖住了你,無所不在,
而且,無法被解決。

這個概念,有點類似我們常說的外部歸因,或是SWOT分析的一環。

但我覺得,以「重力問題」來分析,好像可以更精準地提供我在「精力管理」上的建議

它能讓我看到「能力的邊界」,對於有點完美主義的人來說,很需要這樣的提醒。

而且,可能因為物理老師的背景吧,讓我對這個詞特別有感!


我們對待人生課題中的「重力問題」,好像可以像面對物理學中的「重力問題」那樣:

不試圖消滅它

相對地,只需要接受它的存在、知道它的特性,把它當成背景條件。



我還聯想到聖方濟各的一句名言,也在談類似的概念:

上帝,
賜我寧靜去接受我無法改變的事,
賜我勇氣去改變我能改變的事,
並賜我智慧去辨識這兩者的不同。

所以說,區辨重力問題的智慧,就能幫助我判斷出:

要把時間精力用在什麼地方,而哪些事接受就好。



可是,問題又來了!

▍要怎麼辨識這個課題是否屬於「重力問題」呢?


其實,我剛開始接觸到這個概念時,還有點抗拒直接做出這樣的斷定。

因為,這好像是在推卸責任,在為逃避困難找藉口。

但是後來,我學到一個方法:

我們可以嘗試想像:
1. 找出一個自己所處領域的頂尖專家
2. 把他放入我的處境中,來處理這個問題。
3. 那麼,他是否有辦法解決?或者也無能為力呢?

如果是連專家好手都無法解決的問題,那我們就姑且把它看成是重力問題吧!



不過,在我分享這套方法後,這位聰明的朋友又提出了挑戰。

她說:

「我怎麼知道,

這個專家『到底有沒有辦法』解決這個問題呢?

我就不是他啊。」


這真的是個好問題,讓我當下語頓了。



但又想想,在這個思想實驗裡,這好像不成問題。

因為,我們之所以要這樣設想,其實不是為了得到百分百真實的答案,而是要打開自己的想像力,去找出解決的可能性

前陣子超熱門的動畫《葬送的芙莉蓮》中,有一個設定:

魔法是靠想像的,「無法充分想像的東西,就無法透過魔法實現」。

也就是說,只要能想像得出來「這件事會怎麼發生」,那它就有機會實現


雖然現實生活沒有魔法,但其中的「底層邏輯」倒感覺滿能互通的。

畢竟,如果我能快轉二十年的進步,突破了所有能力限制,卻還想像不出在自己的這個位置上,有任何能解決問題的辦法;那會不會就表示,繼續迎擊這個重力問題,

有很大機率是對寶貴精力的無謂消耗呢?



最後,也因為朋友的提問,讓我延伸想到:

「重力問題」也跟人所處的「位置」有關。
(物理老師表示贊同)

或許,身處現在的位置,問題的難度,如重力一樣大;

但若能換到不同的崗位,再看同個問題,可能就變得不是這麼難解了。


不過,這也牽涉到:

我有多少決心想處理這個問題呢?
我有沒有把「移動力」抓在自己的手上呢?


重力,帶來的不只是問題,也是一種穩定感;

我們牢牢地被重力困在地表上,這也讓我們可以安心地坐下、躺平。



所以,先辨識出自己的困境是否來自重力問題。

如果是的話,那就接受它、放下它,

或換個位置吧!


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
逗點的沙龍
66會員
69內容數
想記錄:替平凡劃上「逗點」,追尋心之所嚮;為繁忙打個「逗點」,上路去旅行。 我發現文字的力量驚人,文字可以敦促人思考、文字可以觸發新的想法、文字可以引導思考的深度,更迷人的是,還可以擴展思考的影響力--這是我開始寫、持續寫的原因。
逗點的沙龍的其他內容
2024/11/04
這篇文章分享了來自創業朋友的提醒,創業過程中應注意的關鍵心態與一般人常有的盲點。例如:忽視自我肯定的心態是有保存期限的、錯誤評估投放廣告的效益、想多方學習並準備完備才行動...。透過朋友的對話,揭示了創業者將面臨的挑戰與錯誤期望,提供行動的建議。
Thumbnail
2024/11/04
這篇文章分享了來自創業朋友的提醒,創業過程中應注意的關鍵心態與一般人常有的盲點。例如:忽視自我肯定的心態是有保存期限的、錯誤評估投放廣告的效益、想多方學習並準備完備才行動...。透過朋友的對話,揭示了創業者將面臨的挑戰與錯誤期望,提供行動的建議。
Thumbnail
2024/10/30
這篇文章探討了團隊在遠距工作中如何提升效率及優化工作模式。透過分析《遠距工作模式》一書的內容,作者從四個面向分享了遠距工作的好處、克服拒絕遠距工作的理由、有效的合作方式以及對遠距工作者的提醒。
Thumbnail
2024/10/30
這篇文章探討了團隊在遠距工作中如何提升效率及優化工作模式。透過分析《遠距工作模式》一書的內容,作者從四個面向分享了遠距工作的好處、克服拒絕遠距工作的理由、有效的合作方式以及對遠距工作者的提醒。
Thumbnail
2024/10/25
由一項思維的改變,讓還不錯的公司成為巨頭。為何破產的漫畫出版社,最後能被迪士尼以42億美元收購?漫威當時做對了什麼?(而且,這也是特斯拉、蘋果、亞馬遜…正在做的事!)《多元獲利模式大全》是一本被閱書無數的 呂亮震執行長,譽為「創業者、企業家都該讀的書」。
Thumbnail
2024/10/25
由一項思維的改變,讓還不錯的公司成為巨頭。為何破產的漫畫出版社,最後能被迪士尼以42億美元收購?漫威當時做對了什麼?(而且,這也是特斯拉、蘋果、亞馬遜…正在做的事!)《多元獲利模式大全》是一本被閱書無數的 呂亮震執行長,譽為「創業者、企業家都該讀的書」。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
人生是「設計」出來的 小蝦碎碎念🦐:作者很棒的部分,在每一章節都有擬出「無效想法」,進一步「重擬問題」,調整為正向及錨定問題(尚有辦法解決的問題)
Thumbnail
人生是「設計」出來的 小蝦碎碎念🦐:作者很棒的部分,在每一章節都有擬出「無效想法」,進一步「重擬問題」,調整為正向及錨定問題(尚有辦法解決的問題)
Thumbnail
「你以後想成為什麼樣的人?」 ____ 選自【做自己的生命設計師】 如果你問過很多人能不能給你未來一些建議,又或對未來感到迷惘,在感情中經常需要他人給予意見,總是問了又問,試了又試,卻依舊迷惘,或許這本書【做自己的生命設計師】可以給你一些方向。 生命是好玩、沒有盡頭、一直打造前方道路的設計
Thumbnail
「你以後想成為什麼樣的人?」 ____ 選自【做自己的生命設計師】 如果你問過很多人能不能給你未來一些建議,又或對未來感到迷惘,在感情中經常需要他人給予意見,總是問了又問,試了又試,卻依舊迷惘,或許這本書【做自己的生命設計師】可以給你一些方向。 生命是好玩、沒有盡頭、一直打造前方道路的設計
Thumbnail
遇到的問題,他人也可能遇到相同問題
Thumbnail
遇到的問題,他人也可能遇到相同問題
Thumbnail
你,人生某個地方,有某一塊卡住了嗎? 沒關係,這是很正常的事! 但你得決定,到底要解決哪個問題?這可能是你人生當中最重要的決定了! 你現在在哪裡? 如果你不知道自己在哪裡,就不可能知道要往哪裡走。 如何「做自己」、找到自己的方向 寫下自己的人生觀及工作觀,兩者重疊的部分,就是你專屬的羅盤
Thumbnail
你,人生某個地方,有某一塊卡住了嗎? 沒關係,這是很正常的事! 但你得決定,到底要解決哪個問題?這可能是你人生當中最重要的決定了! 你現在在哪裡? 如果你不知道自己在哪裡,就不可能知道要往哪裡走。 如何「做自己」、找到自己的方向 寫下自己的人生觀及工作觀,兩者重疊的部分,就是你專屬的羅盤
Thumbnail
「壓力」意味著,你想達成某個目的,但達不到;你想擺脫某個人、某件事、某個環境,但擺脫不掉;集無助、無奈、著急和緊張於一身,牢牢被壓著喘不過氣。
Thumbnail
「壓力」意味著,你想達成某個目的,但達不到;你想擺脫某個人、某件事、某個環境,但擺脫不掉;集無助、無奈、著急和緊張於一身,牢牢被壓著喘不過氣。
Thumbnail
我認為作者所提七個人生力學,其實也是一種,從內往外逐歩擴及影響圈的步驟。全書讀起來淺顯易懂,卻未曾思考過理科知識原來蘊含哲學,並不是表象一連串數理公式。
Thumbnail
我認為作者所提七個人生力學,其實也是一種,從內往外逐歩擴及影響圈的步驟。全書讀起來淺顯易懂,卻未曾思考過理科知識原來蘊含哲學,並不是表象一連串數理公式。
Thumbnail
歲末年初,是一年的新的開始,也許正在設定新的工作目標,或是忍耐著,準備年後的轉職? 每個人一生追求的東西,可能很相似:健康長壽的人生;做起來很開心、有意義的工作;充滿愛與意義的情感關係;以及樂趣十足的人生。然而,每個人預備得到這些東西的
Thumbnail
歲末年初,是一年的新的開始,也許正在設定新的工作目標,或是忍耐著,準備年後的轉職? 每個人一生追求的東西,可能很相似:健康長壽的人生;做起來很開心、有意義的工作;充滿愛與意義的情感關係;以及樂趣十足的人生。然而,每個人預備得到這些東西的
Thumbnail
其實,很多時候我們會困在問題中沒有方向打轉著,是來自於自己無法釐清問題的根本,而不知道怎麼解決。也是因為當我們在定義問題的時候,會依著社會風氣或期待的框架來解決問題;又或者是個人偏見或自我假設的先入為主想法,導致無法跳脫既有思維的我們,無法解決問題的根本。
Thumbnail
其實,很多時候我們會困在問題中沒有方向打轉著,是來自於自己無法釐清問題的根本,而不知道怎麼解決。也是因為當我們在定義問題的時候,會依著社會風氣或期待的框架來解決問題;又或者是個人偏見或自我假設的先入為主想法,導致無法跳脫既有思維的我們,無法解決問題的根本。
Thumbnail
覺得職場、人生好迷惘,卻不知道有什麼方法可以跳脫困境?透過史丹佛設計學院的「生命設計」課程,引導你如何用產品設計的概念及設計方法,重新思考人生。 想到設計師,大家最容易連結到表層圖像的產出,卻忽略了 「設計」其實是一種找出問題、解決問題的能力
Thumbnail
覺得職場、人生好迷惘,卻不知道有什麼方法可以跳脫困境?透過史丹佛設計學院的「生命設計」課程,引導你如何用產品設計的概念及設計方法,重新思考人生。 想到設計師,大家最容易連結到表層圖像的產出,卻忽略了 「設計」其實是一種找出問題、解決問題的能力
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News